Terapia Cognitiva: Breve introdução à Teoria e Prática

O que é a Terapia Cognitiva? A terapia cognitiva (TC) é um tipo de psicoterapia desenvolvida pelo psiquiatra americano Aaron T. Beck. É uma das abordagens terapêuticas dentro do grupo maior de terapias cognitivo-comportamentais (TCC) e foi exposta pela primeira vez por Beck na década de 1960. A terapia cognitiva é baseada no modelo cognitivo, que afirma que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão todos…

Viés do Ponto Cego: Você está cego aos seus próprios preconceitos?

Você provavelmente percebe que existem vieses cognitivos e de motivação sutis que influenciam suas percepções e decisões. No entanto, se você for como a maioria das pessoas, também tenderá a notar esses preconceitos mais em outras pessoas do que em si mesmo. Essa tendência de reconhecer vieses cognitivos em outros e ainda não ver como o viés…

Por que as crianças aprendem línguas estrangeiras tão facilmente?

Muitos pesquisadores acreditam que aprender linguagem estrangeira antes da puberdade permite que as crianças falem com mais fluência, quase como falantes nativos. Além disso, aprender mais de uma língua em idade precoce melhora a capacidade de comunicação ao longo da vida e contribui para o desenvolvimento cognitivo e a conscientização cultural. Muitos estudos sugerem que o…

Psicopatas: A Verdade Surprendente sobre sua Inteligência

Psicopatas são inteligentes? Novo estudo investiga a inteligência dos psicopatas e resultado surpreende Leia também: Psicopatas usam estes tipos de palavras duas vezes mais Como os pais podem tornar seus filhos Psicopatas O mais estranho sinal de um Psicopata 2 diferenças cruciais nos cérebros dos Psicopatas 5 Diferenças entre Psicopatas e Sociopatas Ateus são psicopatas…

Viés de Grupo (Favoritismo intragrupal)

O viés de grupo (também conhecido como favoritismo em grupo ou parcialidade intragrupal) é a tendência para que os seres humanos sejam mais úteis e positivos para os membros de seu próprio grupo do que para pessoas fora do grupo. Observado inicialmente no início dos anos 1900, o viés em grupo ocorre devido ao comportamento humano…

Um jeito surpreendente de melhorar memória e aprendizagem em 30%

Uma das maneiras mais simples para melhorar a memória e aprendizagem pode ser ter luz brilhante o suficiente. Leia também: Exercícios físicos após aprendizagem melhoram memória em mulheres Como dormir melhor e melhorar a memória em 26% 2 Técnicas comprovadas para dobrar a capacidade da sua Memória O Método de Aprendizagem que melhora Memória mesmo sob…

Viés de autoridade, celebridades e jalecos

Viés de autoridade é a tendência humana de atribuir maior autoridade e conhecimento à pessoas de autoridade (fama, poder, posição, etc.) do que elas podem realmente possuem. Como exemplo, as empresas costumam usar celebridades como porta-vozes, sabendo que o público vai reconhecer essa pessoa e dar maior crédito ao que ela têm a dizer que…