Ablutofobia é o nome para o medo de tomar banho ou fobia de banho. Além do básico medo de tomar banho, este distúrbio pode desencadear um medo intenso e persistente de tarefas normais, cotidianas, como lavar o cabelo e fazer a limpeza do corpo.
Causas do medo de banho (ablutofobia)
Aqueles que tem medo de tomar banho podem sofrer grandes efeitos colaterais da sua fobia. A sociedade não aceita amavelmente aos odores e a sujeira que resultam de uma falta de higiene pessoal. Emprego e relações tendem a sofrer quando alguém tem uma aversão a limpeza de uma forma considerada normal.
A fobia de tomar banho pode ser desencadeada de várias maneiras. Por exemplo, uma experiência traumática relacionada com o banho pode provocar a doença e fazer com que o medo exagerado se desenvolva. Queda ou deslizamento na banheira ou chuveiro podem ser uma das razões porque isso acontece. Idosos podem ser mais propensos a este tipo de acidentes, e eles podem precisar de assistência, tais como barras de apoio ou um cuidador, a fim de manter a sua integridade física.
Uma causa curiosa de fobias são filmes, televisão, etc. No caso da ablutofobia, existem relatos de que o filme Psicose de Alfred Hitckcock causou medo de tomar banho (fobia mesmo, não apenas um medo temporário), com aquela clássica cena do chuveiro. O mesmo aconteceu com A Coisa de Stephen King, que é uma das mais famosas causas de fobias de palhaços (coulrofobia). Filmes de terror são especialmente impressionante para crianças, e a infância é uma fase especialmente sensível para o surgimento de fobias.
O medo de tomar banho é mais comum em mulheres e crianças
Ablutofobia é muito comum em mulheres e crianças. A maioria das crianças apresentam um medo de banho facilmente percebido, embora seja provavelmente devido a uma aversão extrema ao banho. Este problema não costuma ser considerado uma fobia, a menos que persista por mais de seis meses ou permaneça na adolescência e idade adulta. Não tratada, esta condição pode piorar e levar a outros tipos de fobias e ansiedades. Ela também pode causar doença física devido a sujeira, e afetar a vida social de uma pessoa por causa de rigorosas expectativas de limpeza da sociedade.
Doença mental pode desencadear ablutofobia
Outros gatilhos para Ablutofobia podem incluir doenças mentais, como transtorno obsessivo-compulsivo. A depressão também pode resultar num afrouxamento do interesse na higiene pessoal. O magnata e cineasta bilionário Howard Hughes foi um excelente exemplo de uma pessoa famosa com medo de tomar banho, ou ao menos mostrou características dessa fobia.
Sua doença mental manifestou-se em uma série de maneiras, incluindo uma diminuição acentuada na higiene pessoal e cuidados coma a aparência. Como ele tornou-se mais desequilibrado, ele negligenciou seu corpo, deixando de cortar as unhas dos pés ou lavar o corpo e cabelo. Esta fobia pode muitas vezes ser uma máscara para problemas graves que necessitam de assistência dedicada de psicólogos e psiquiatras.
Em algum momento, pessoas sem-teto podem sofrem com os mesmos problemas de ricos e famosos ablutofóbicos como Howard Hughes. Infelizmente, uma doença como essa cria muitos problemas. Na pior das hipóteses, a ablutofobia irá privar alguém da sociedade, criando uma distância entre ela e o mundo em torno dela. É difícil dizer, por vezes, se o medo de tomar banho vem em primeiro lugar, ou é o resultado de outra circunstância, como um problema psicológico ou doença mental.
Esta fobia é muitas vezes vista como resultado do desejo de proteger a si mesmo. Este mecanismo de defesa está relacionada com a sensação de que lavar óleos e secreções naturais do corpo é prejudicial e permitirá que outros germes e substâncias entrem no corpo.
Os sintomas da ablutofobia (medo de tomar banho)
Para além das questões esperados, como odor corporal e outros fatores, a síndrome pode causar uma série de outras doenças físicas e mentais. Sintomas de ataque de pânico são muito comuns com a maioria das fobias, e esta não é excepção.
Pessoas com ablutofobia podem se sentir ansiosas e até mesmo aterrorizadas quando confrontadas com a perspectiva de tomar banho e lavar seus corpos. Elas se tornarão esquivas e perturbadas.
Também podem sofrer de palpitações, náuseas, dores de cabeça e uma sensação de desespero ou terror. Os ataques de pânico podem ser paralisantes e podem exigir intervenção médica.
Tratamento para ablutofobia
A psicoterapia é um componente essencial do tratamento para ablutofobia . É importante encontrar um terapeuta capaz, que é sensível e treinado no diagnóstico correto e tratamento de fobias graves.
O tratamento para Ablutofobia é muitas vezes feito através de terapia cognitivo-comportamental, em que o paciente e o terapeuta se reúnem regularmente, e em passos graduais eles enfrentam o medo para que o paciente possa aprender a controlar suas reações a ele.
Outros tratamentos para a fobia de tomar banho incluem falar sobre o medo e como ele é irracional, aprender o que provocou o medo e maneiras de lidar com ele no futuro. Este método é geralmente muito eficaz e permite que a maioria dos pacientes superem sua ansiedade e tornem-se livres de sintomas do medo de tomar banho pelo resto de suas vidas.
Ablutofobia tem cura, e ela se dá mais facilmente com esforços concertados para procurar tratamento a longo prazo. Uma vida normal e higiene adequada são os objetivos que podem ser alcançados com a terapia e, se necessário, a administração de medicação anti-ansiedade.
tenho TOC levo 9 horas para sair do chuveiro, e sofro muito, antes, durante e depois. Antes pq tenho pânicos paralisantes, medo de não consegui começar e terminar o banho. Durante pq me faz sofrer pelo cansaço e demora, e Depois pq estou acabada!
não saio de casa. e só consigo tomar banho a cada 15 -20 dias. não me mexo o dia todo p não suar.
há 6 anos. Amo tomar banho, passei a vida tomando banho sempre por 40 minutos e era o meu maior relaxamento. Hoje tudo que sinto é uma saudade tão grande tão grande que só choro.
é absurdamente desesperador, vergonhoso, insuportável, sofrível, tenebroso. e só Vendramini tem essa doença que mata e escraviza.
Eu também tenho TOC e demoro no banho, no máximo cerca de 3 horas, e já é algo tenebroso e que acaba comigo, como voce disse, antes, durante e depois. Imagino o quanto está sofrendo. Agora mesmo preciso muito de um banho mas não consigo levantar da cama. Depressão é uma doença terrível.
Minha mãe tenho 65 ano ela tem problemas na bexiga usa fraude. Faz todos os afazeres de casa mas não gosta de tomar banho chega a fica podre a urina .então ela usa muito perfume importado para desfaça.isso e doença. Me ajude por favor
Olá,
Estou escrevendo um livro infantil, sobre a fobia do banho.
Uma das causas é a criança ou adolescente não aceitar as mudanças que o corpo está passando, ou na vida adulta não gostar do próprio corpo. Nesses dois casos, a pessoa não quer ver o corpo e a baixa auto-estima aumenta pela não aceitação e falta de amor a si mesmo.
O tratamento psicológico é uma alternativa eficaz.
Rozelia Scheifler Rasia
Depois de min ter sofrido convulsão eu sinto muito medo de tomar banho e tbm eu fico com ataque de pânico quando eu tento tomar banho eu tô com muito medo😢😕