O que é paralisia do sono / lenda da velha pisadeira?
O mito da velha pisadeira:
A velha pisadeira é um mito brasileiro sobre uma velha com aparência horrível, como uma bruxa. Segundo a lenda ela vive sobre telhados das casas à espreita de suas vítimas, que geralmente são pessoas que comem demais e vão dormir. Aí então ela entre em ação pisando sobre o peito da pessoa, que fica totalmente consciente de tudo que está acontecendo no ambiente mas não consegue mover um dedo sequer.
Assustador né? Como todo bom mito, a velha pisadeira é um bom modo de explicar através do senso comum um fenômeno antes pouco conhecido chamado paralisia do sono.
Veja: Causas, sintomas e tratamento para paralisia do sono
Já falamos do mito, vamos então pra explicação científica:
O que é a paralisia do sono, e é rara?
-Mark Fischetti, Lenox, Mass., Editor de Scientific American Earth 3.0
Psicólogo Christopher French da Goldsmiths College, em Londres, explica:
Ataques por demônios, visitações fantasmagóricas e abduções alienígenas: algumas pessoas tem certeza de que têm experimentado tais eventos paranormais. Na realidade, muitas destas vítimas provavelmente tiveram um episódio de paralisia do sono.
Paralisia do sono é uma incapacidade momentânea de mover um de membros, tronco e cabeça, apesar de estar plenamente consciente, e pode ocorrer quando alguém está indo dormir, ou mais raramente, acordando. Durante o sono REM (movimentos rápidos dos olhos), os músculos do corpo estão paralisados, presumivelmente para evitar o sonhador de partir fisicamente para agir fora o sonho. Os pesquisadores não sabem ao certo porque essa paralisia acontece durante a consciência para as vítimas de paralisia do sono, mas estudos psicofisiológicos confirmaram que os ataques são particularmente suscetíveis de ocorrer se a pessoa entra no sono REM rapidamente depois de bater no travesseiro, ignorando os estágios do sono não-REM que geralmente acontecem em primeiro lugar. Oi seja, aquelas vezes que você deita na cama e apaga, cai direto em um sono pesado.
Embora a paralisia do sono seja um sintoma de narcolepsia, é também comum em pessoas saudáveis. Pesquisas de diferentes países mostram uma ampla gama de estimativas: 20 a 60% da população adulta normal, tem experimentado paralisia do sono, pelo menos, uma vez. Aproximadamente 5% da população tem experimentado um ou mais de outros sintomas perturbadores associados com a desordem. Os efeitos mais comuns incluem alucinações visuais, como sombras e luz ou uma figura humana ou animal no quarto, e alucinações auditivas, como vozes ou passos de audição. Uma pessoa muitas vezes também sente a pressão em seu peito e tem dificuldade em respirar.
A paralisia do sono pode explicar contos de fantasmas e o forte sentimento de uma presença, geralmente prejudicial, que as vítimas experimentam durante um ataque. Eles também relatam sensações cinestésicas incomuns, tais como sentimentos de ser arrastado para fora da cama, vibrar, voar ou cair. Estes episódios às vezes podem levar a “experiências fora do corpo”. A paralisia do sono pode ser assustadora, mas nunca é perigosa, e felizmente, os episódios geralmente duram apenas alguns segundos.
Oi meu nome é Vanusa. Acabei de ter um ataque desses por isso procurando explicações achei esse site. Não tem nem meia hora q passei por isso, deitei pra dormir e acordei agora à pouco com a sensação de uma pessoa nas minhas costas sussurrando, tentei reagir mas não consegui mover um dedo se quer nem a voz saia fiquei aterrorizada. Já aconteceu comigo várias vezes mas todas são sempre apavorantes, quando isso acontece sempre vejo imagens como se fosse em um espelho,vejo pessoas, sombras e escuto barulhos horríveis. Agradeço por explicarem melhor esse fenômeno mim sinto mais despreocupada. Obrigada
Meu nome José Maria eu também quase toda noite eu passo por isso é sempre a mesma coisa sinto tipo uma presença muito poderosa quando faço uma oração desaparece. Hoje foi diferente eu tava todo coberto no sono numa plantação de milho aí eu mim tava como se fosse uma Barra .dai reapareceu tipo um homem mais só consegui vê as botas e as pernas. Dele .ai EU concegui pegá no perfil dele .e perguntei oque era ele é o que queria de mim. Ele deu uma risada é eu vi a sombra de um escorpião gigante. Aí eu resolvi pesquisar .
Tenho muitos episódios assim, faz muitos anos o último foi ontem no sofá da sala por volta das 20:00, muito louco!
Misericórdia vou é pra igreja
Nossa aconteceu agora a pouco comigo, foi terrível, sempre tenho isso, e sempre acompanhado de uma imagem de uma pessoa, hj eu só vi a mão
olá meu nome e lucilene,ontem eu senti alguém puxando meu pé!eu fiquei aterrorizada e ouvi alguns barulhos vindo debaixo do chão!mas mas,este site explicou muito bem sobre esta velha pisadeira.hoje estou começando a despreucupar.este site e muito bom.
5 minutos que me ocorreu isso, deitado com a barriga para baixo, gritava e minha mãe veio ao quarto me acordar graças a Deus estava sufocando.
Também tenho estas sensações… até uns 5 anos atras era mais frequente, agora esporádicos.. comum barriga para cima, as vezes também outras posições durante o sono… quando isso acontece.. em alguns casos, outra pessoa fica me pressionando e eu também… tipo parece medindo forças…
e em outros casos, tipo do algo pontiagudo fica me pressionando em meu corpo… bem estranho… sinto um pouco de dor ali no momento
e outros casos, parece que falo, mas não saia nada, tipo “fanho” ou sem voz….
Adilson – SC
JÁ ACONTECEU COMIGO MAIS DE 20 VEZES… ISSO É HORRIVEL… POIS ESSE ESPÍRITO QUE NOS IMOBILIXA É MUITO MAIS FORTE DO QUE A GENTE POSSA IMAGINAR!!! A ÚLTIMA VEZ QUE ISSI ACONTECEU FOI NO FINAL DE JULHO DE 2021.