Como ser mais feliz imediatamente: Mova-se!

Estudo de mais de 10.000 pessoas revela como pessoas mal humoradas podem ser mais felizes hoje. A chave para ser mais feliz é simplesmente mover-se um pouco mais. Um pequeno movimento físico extra torna as pessoas consideravelmente mais felizes, segundo uma nova pesquisa. As atividades que não podem mesmo ser classificadas como exercícios, mas envolvem…

As Desvantagens de parecer muito Feliz

Há provas abundantes de que ser ou parecer ser feliz confere muitas vantagens na vida, na saúde, relacionamentos e no trabalho. Por outro lado, no entanto, Ana Swanson aponta para o trabalho de Barasch et al . mostrando que pessoas muito felizes são mais propensas a ser roubadas. Destaques • Nós examinamos como a magnitude da felicidade expressa…

Black Mirror: O que a Psicologia diz sobre a obsessão em Redes Sociais

O que a psicologia realmente diz sobre a sociedade tragicamente obcecada por Redes Sociais em Black Mirror Artigo de Erin Brodwin para o Business Insider Aviso: Spoilers do episódio 1 da 3 ª temporada de”Black Mirror” à frente. Há uma razão para o primeiro episódio da nova temporada da estrondosa série da Netflix “Black Mirror” ser chamado de…

A Tirania da Positividade e a Obsessão com a Felicidade

Por Susan David A mensagem dominante nas sociedades ocidentais é: Seja feliz. Não se preocupe. Vai ficar tudo bem. Basta alcançar a felicidade. Leve o seu destino nas suas próprias mãos. As pessoas próximas a você, a quem você pode contar suas preocupações, sorriem e um balão de fala flutua da sua boca dizendo: ‘Pense positivo’. Em…

Satisfação no trabalho aos 20-30 anos afeta saúde aos 40

Estudo descobriu que a satisfação no trabalho aos 20 e 30 anos tem um link para a saúde em geral aos 40 anos. Satisfação precoce no trabalho tem forte ligação com a saúde mental Enquanto a satisfação no trabalho teve algum impacto sobre a saúde física, os investigadores viram que seu efeito foi especialmente forte para a saúde mental. Aqueles “menos que felizes” com…

Tirar selfies e compartilhar com amigos torna as pessoas mais felizes, diz nova pesquisa

Tirar selfies e compartilhá-las com os amigos torna as pessoas mais felizes, diz nova pesquisa. Uma atividade fácil, que pode ser feita diariamente, faz as pessoas se sentirem mais confiantes, confortáveis, apreciativas e reflexivas. Os participantes no estudo tiraram selfies sorrindo todos os dias ao longo de um par de semanas comuns. Mas selfies não eram os únicos tipos de fotos…

Felicidade e depressão ligadas aos mesmos genes: Mas não é só culpa deles

Como os mesmos genes podem ser ligados a felicidade e a depressão. Certos genes ligados à saúde mental podem levar a felicidade e depressão, diz nova pesquisa. Tudo depende do ambiente a que uma pessoa é exposta. Ambientes de apoio podem levar a formas positivas de ver o mundo (essencialmente: a felicidade). Ambientes insuportáveis podem levar ao oposto. A professora Elaine Fox, autora do…