Procurando uma maneira simples para relaxar por alguns minutos … ou uma hora? Confira esse desenhos terapêuticos para imprimir e colorir grátis! Isso mesmo, eles são grátis! Basta imprimir em segundos e está tudo pronto! Os livros de colorir para adultos aliviam o estresse. Por que as crianças devem ter toda a diversão? Pegue uma caixa dos melhores…
Tricotilomania | Tópicos: Sintomas da Tricotilomania O que causa a tricotilomania? Como a Tricotilomania é diagnosticada? Qual é o tratamento para a Tricotilomania? Que complicações estão associadas à Tricotilomania? A tricotilomania pode ser prevenida? As pessoas que têm tricotilomania tem uma vontade irresistível de retirar seu cabelo, geralmente a partir de seu couro cabeludo, cílios e sobrancelhas. Tricotilomania…
Vídeo sobre stress do canal Psicologisando
Deparei-me com uma matéria da Exame que retrata um grande problema no que diz respeito à saúde mental. Ressalto que o estudo analisado é específico ao Reino Unido. Acesse: Cuidar da própria saúde mental é perigoso, diz Reino Unido. Apesar de se apresentar na centralidade econômica mundial, ao lado dos outros países do Norte, o Reino Unido…
Gif animado para relaxar e diminuir ansiedade e estresse
Livros de colorir para diminuir estresse: Como eles funcionam? Por Sarah S Davis Quando eu dei livros para colorir adultos para meu irmão mais velho no Natal, eu estava nervosa e com medo que ele rejeitasse. No entanto, ele calorosamente abraçou a ideia de colorir livros para aliviar o estresse, uma tendência global. Eu tinha começado recentemente…
Esgotamento é um problema físico e emocional real que resulta de excesso de aborrecimentos sobre trabalho. Os sintomas do esgotamento físico e psicológico por trabalho incluem fadiga e exaustão física, depressão, fadiga mental, problemas de sono, etc. Embora qualquer pessoa com um emprego é suscetível, professores, policiais, assistentes sociais, e médicos são mais freqüentemente submetidos aos tipos de…
Biofeedback na psicologia é um método de modificação de comportamento que utiliza princípios de condicionamento operante para mudar um comportamento mal-adaptativo. Com este método, uma pessoa se apresenta com a informação visual ou auditiva sobre alguns processos involuntários internos. A informação é o feedback real sobre o processos internos de que a pessoa pode usar para aumentar…
