Como lidar com a ansiedade financeira

Por Oinc* e Universo da Psicologia A ansiedade financeira é o termo utilizado para descrever a sensação de muita incerteza, preocupação ou receio que uma pessoa apresenta em relação aos recursos financeiros.  Ela pode ser causada por diversas razões, como por exemplo, se sentir despreparado para lidar com questões financeiras, não entender questões básicas de…

Náusea: Um Sintoma de Ansiedade e Depressão pouco conhecido

Sentir-se fisicamente doente é um sinal pouco conhecido de ansiedade e depressão, de acordo com pesquisa. Muitas pessoas – pacientes e médicos incluídos – assumem que a causa de náusea é um problema físico, não uma questão mental. No entanto, as pessoas que vão para o hospital com náuseas muito frequentemente estão sofrendo de ansiedade e…

O Teste Ultracurto para Transtornos de Ansiedade (só 2 perguntas)

Teste ultra-curto pode ajudar a identificar um problema de ansiedade rapidamente Quase 20% das pessoas que visitam um médico tem um transtorno de ansiedade, de acordo com a pesquisa. E apenas duas perguntas são muitas vezes o suficiente para sugerir que há um problema que precisa ser tratado: Nas últimas duas semanas, você se sentiu nervoso,…

3 Diferenças entre Introversão e Ansiedade Social

Por Katlin Harwood Introversão é muitas vezes vista como um traço negativo ou como algo a ser corrigido. Muitas vezes também pessoas confundem introversão com ansiedade social.  Embora semelhantes, introversão e ansiedade social são muito diferentes. Diferenças entre Introversão e Ansiedade Social 1. Introversão é um traço de personalidade Embora introversão traga semelhanças com ansiedade social, há…

Os 5 Tipos de Depressão e Ansiedade, segundo uma nova pesquisa

Em vez de classificar alguém como ‘deprimido’ e / ou ‘ansioso’, uma nova pesquisa sugere cinco tipos diferentes de depressão e ansiedade: tensão, excitação ansiosa, ansiedade geral, anedonia – a incapacidade de sentir prazer – e melancolia. Cada tipo tem seus próprios sintomas e efeitos particulares sobre o cérebro. Leia também: Por que as pessoas Inteligentes são…

Por que as pessoas Inteligentes são mais propensas à Ansiedade?

A razão pela qual a alta inteligência e a ansiedade estão correlacionadas. Inteligência e ansiedade podem ter evoluído juntas como traços mutuamente benéficos, descobriu pesquisa . Isso pode ajudar a explicar por que as pessoas com alta inteligência também tendem a ter níveis mais altos de ansiedade. O benefício pode ser que a inteligência permite que as…

Transtorno do Pânico, um transtorno grave

Um dos transtornos mais graves relacionados à ansiedade é o transtorno do pânico, o qual se caracteriza pela ocorrência de episódios de crises marcadas pelo sentimento de medo intenso que lhe remete a uma sensação de morte, porém não há perigo aparente. São sentidos sintomas somáticos como: alterações no ritmo cardíaco; sudorese e sensação de…