Ailurofobia (Medo de gatos): Causas, sintomas, tratamentos

Se você tem Ailurofobia –  medo de gatos extremo ou irracional, não está sozinho. Nos Estados Unidos,  cerca de 22,2% dos indivíduos são conhecidos por ter zoofobia – medo de animais de diferentes tipos. O medo de gatos é conhecido por muitos vários nomes. Um dos mais comuns é Ailurofobia, que tem suas origens na Grécia (Ailouros (gatos) e Phobos (medo ou pavor)).Outro nome para esta fobia é Gatofobia. É também chamada de Galeofobia.

Fobias de animais são comuns e muitas pessoas tendem a temer mais do que um animal. Para as pessoas com Ailurofobia, o medo ou pavor de gatos pode ter grande impacto em suas vidas diárias e atividades rotineiras.

Ailurofobia - medo de gatos
“Olá senhora, tem um minuto pra ouvir a palavra de Lord Bills?” (vídeo)

Causas de Gatofobia ou medos de gatos

Há uma série de possíveis explicações para o medo de gatos:

  • Um gatilho comum para Ailurofobia está na observando de reações de medo de gatos de outras pessoas. Uma criança pode desenvolver esse medo ao ver seu pai ou cuidador (ou até mesmo desenhos animados e personagens em um programa de TV) se comportarem com medo em relação aos felinos.
  • É fato que as mulheres são mais vulneráveis a adquirir Gatofobia por assistir programas de TV ou filmes em que normalmente as personagens fazem exposição ou exibição de medo pulando na cadeira ou fugindo para evitar gatos. Esta noção é ainda reforçada pelo fato de que um caráter masculino é mostrado para protegê-la do animal.
  • Os gatos são predadores por natureza. Muitas vezes, eles têm sido associados com a feitiçaria, o folclore, o mal. Mesmo os gatos domésticos podem rosnar, silvar ou arranhar. Tal comportamento felino observado por uma criança (ou até mesmo por um adulto) conduz direta ou indiretamente a esta fobia.
  • Matar ou ferir gatos em muitas culturas, especialmente entre os antigos egípcios, onde os gatos eram reverenciados e mumificados ou conservados, é considerado um ato punível. Tais sentimentos religiosos também podem levar ao medo de gatos, especialmente na mente de pessoas que já estão passando por crises ou são, por natureza, tensas ou excessivamente ansiosas.

Bills – O Gato Deus da Destruição

Sintomas da Ailurofobia

Pessoas com Ailurofobia podem exibir ataques de pânico quando em confronto com um gato. Evitar os bichanosé outro sintoma dessa fobia. Em geral, os indivíduos podem apresentar um comportamento desses:

  • “Resposta de luta ou fuga” ao ver um gato, tipicamente fugindo ou tentando defender-se.
  • Pelo menos quatro dos seguintes sintomas podem estar presentes: (i) coração batendo forte, (ii) tremores ou abalos, (iii) dor no peito, (iv) náuseas, (v) tonturas ou vertigens, (vi) dormência e formigamento, ( vii) pensamentos de morte, (viii) sensação de asfixia.
  • O indivíduo vai tentar fazer de tudo para evitar um gato mesmo que isso implique em colocar-se em risco. Atravessar a rua rapidamente ao ver um exemplar da espécie é m exemplo. Pode-se evitar programas sobre natureza (Discovery Channel por exemplo) ou canais de televisão onde possa ver um gato. Eles também irão recusar convites para casas de amigos onde há um gato de estimação.

Tratamentos para perder medo de gatos

A boa notícia para quem sofre com a maioria das fobias de animais, incluindo o medo de gatos, é que estas são facilmente tratáveis. A maioria dos casos leves de Ailurofobia pode ser superada com algumas sessões de terapia.

  • A exposição prolongada egradual aos gatos é importante para superar Gatofobia. Isso pode ser feito em etapas: (i) vendo o gato de longe, (ii) olhar para fotos de gatos, (iii) dizer seu nome, e assim por diante. Estas formas limitadas de exposição são altamente eficazes para, aos poucos, perder o medo de gatos.
  • Para dessensibilização gradual ser eficaz, é importante que o gatofóbico permaneça na situação e pratique muitas vezes. Fazer isso pode ser benéfico na redução do uso de estratégias de evitação de gatos, como as que transportam sinais de segurança, e outros comportamentos de superproteção.
  • É importante contar com a ajuda de amigos ou membros da família quando submetidos a terapia de exposição. Terapeuta treinado também pode ajudar a alcançar resultados positivos.
  • A pessoa também deve reaprender a pensar de forma diferente sobre gatos. Existem muitos métodos de fazê-lo: é preciso identificar pensamentos ansiosos, crenças e previsões e substituir tudo isso por outras ideias mais realistas. Esta estratégia pode ser usada juntamente com a terapia de exposição para superar a fobia de gatos.

 

Se você sofre de Gatofobia / Ailurofobia, você não está sozinho. No entanto, você deve tomar medidas para identificar e compreender a natureza disso, para que você pode se preparar para enfrentar e superar sua fobia e de uma vez por todas perder o medo de gatos.

 

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5 comentários em “Ailurofobia (Medo de gatos): Causas, sintomas, tratamentos

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  • 29/06/2016 em 09:21
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    Eu tenho esse medo extremo de gatos. Tenho 30 anos e estou procurando ajuda. Isso me faz perder muitas coisas inclusive empregos e faculdades, pela presença dos felinos.
    Desses sintomas tenho 7 deles: (i) coração batendo forte, (ii) tremores ou abalos, (iii) dor no peito, (iv) náuseas, (v) tonturas ou vertigens, (vi) dormência e formigamento, ( vii) pensamentos de morte, (viii) sensação de asfixia. Só não tenho pensamento de morte, mas tenho pensamento que vou enlouquecer.

    Obrigada pela matéria.

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  • 09/10/2016 em 00:04
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    Eu tenho um medo de gatos mais e contraditório pois se eu ver um próximo de mim, um felino que eu conheça tudo bem, mais eu não posso ouvir miados ou ronronar próximo de casa rapidamente eu sinto calafrios e uma reação espontânea de tampar os ouvidos! Durante o dia meu amor por gatos fica em 100%, minha preocupação é quando chega o cio(tempo de reprodução) pois seus miados ficam fanhos e mais assustadores para mim.

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  • 22/03/2017 em 09:02
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    Bom tenho mt ledo de gatos jesusss preciso de ajudaç tenho todos esses sintomas ,enas pessoas nao emtenden q e medo q e fobia falam q e pura frescura mas so q tem medo sabe o q passa realmente a se deparar com um gato. …

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