Ailurofobia (Medo de gatos): Causas, sintomas, tratamentos

Se você tem Ailurofobia –  medo de gatos extremo ou irracional, não está sozinho. Nos Estados Unidos,  cerca de 22,2% dos indivíduos são conhecidos por ter zoofobia – medo de animais de diferentes tipos. O medo de gatos é conhecido por muitos vários nomes. Um dos mais comuns é Ailurofobia, que tem suas origens na Grécia (Ailouros (gatos) e Phobos (medo ou pavor)).Outro nome para esta fobia é Gatofobia. É também chamada de Galeofobia.

Fobias de animais são comuns e muitas pessoas tendem a temer mais do que um animal. Para as pessoas com Ailurofobia, o medo ou pavor de gatos pode ter grande impacto em suas vidas diárias e atividades rotineiras.

Ailurofobia - medo de gatos
“Olá senhora, tem um minuto pra ouvir a palavra de Lord Bills?” (vídeo)

Causas de Gatofobia ou medos de gatos

Há uma série de possíveis explicações para o medo de gatos:

  • Um gatilho comum para Ailurofobia está na observando de reações de medo de gatos de outras pessoas. Uma criança pode desenvolver esse medo ao ver seu pai ou cuidador (ou até mesmo desenhos animados e personagens em um programa de TV) se comportarem com medo em relação aos felinos.
  • É fato que as mulheres são mais vulneráveis a adquirir Gatofobia por assistir programas de TV ou filmes em que normalmente as personagens fazem exposição ou exibição de medo pulando na cadeira ou fugindo para evitar gatos. Esta noção é ainda reforçada pelo fato de que um caráter masculino é mostrado para protegê-la do animal.
  • Os gatos são predadores por natureza. Muitas vezes, eles têm sido associados com a feitiçaria, o folclore, o mal. Mesmo os gatos domésticos podem rosnar, silvar ou arranhar. Tal comportamento felino observado por uma criança (ou até mesmo por um adulto) conduz direta ou indiretamente a esta fobia.
  • Matar ou ferir gatos em muitas culturas, especialmente entre os antigos egípcios, onde os gatos eram reverenciados e mumificados ou conservados, é considerado um ato punível. Tais sentimentos religiosos também podem levar ao medo de gatos, especialmente na mente de pessoas que já estão passando por crises ou são, por natureza, tensas ou excessivamente ansiosas.

Bills – O Gato Deus da Destruição

https://www.youtube.com/watch?v=imiryMHYPB0

Sintomas da Ailurofobia

Pessoas com Ailurofobia podem exibir ataques de pânico quando em confronto com um gato. Evitar os bichanosé outro sintoma dessa fobia. Em geral, os indivíduos podem apresentar um comportamento desses:

  • “Resposta de luta ou fuga” ao ver um gato, tipicamente fugindo ou tentando defender-se.
  • Pelo menos quatro dos seguintes sintomas podem estar presentes: (i) coração batendo forte, (ii) tremores ou abalos, (iii) dor no peito, (iv) náuseas, (v) tonturas ou vertigens, (vi) dormência e formigamento, ( vii) pensamentos de morte, (viii) sensação de asfixia.
  • O indivíduo vai tentar fazer de tudo para evitar um gato mesmo que isso implique em colocar-se em risco. Atravessar a rua rapidamente ao ver um exemplar da espécie é m exemplo. Pode-se evitar programas sobre natureza (Discovery Channel por exemplo) ou canais de televisão onde possa ver um gato. Eles também irão recusar convites para casas de amigos onde há um gato de estimação.

Tratamentos para perder medo de gatos

A boa notícia para quem sofre com a maioria das fobias de animais, incluindo o medo de gatos, é que estas são facilmente tratáveis. A maioria dos casos leves de Ailurofobia pode ser superada com algumas sessões de terapia.

  • A exposição prolongada egradual aos gatos é importante para superar Gatofobia. Isso pode ser feito em etapas: (i) vendo o gato de longe, (ii) olhar para fotos de gatos, (iii) dizer seu nome, e assim por diante. Estas formas limitadas de exposição são altamente eficazes para, aos poucos, perder o medo de gatos.
  • Para dessensibilização gradual ser eficaz, é importante que o gatofóbico permaneça na situação e pratique muitas vezes. Fazer isso pode ser benéfico na redução do uso de estratégias de evitação de gatos, como as que transportam sinais de segurança, e outros comportamentos de superproteção.
  • É importante contar com a ajuda de amigos ou membros da família quando submetidos a terapia de exposição. Terapeuta treinado também pode ajudar a alcançar resultados positivos.
  • A pessoa também deve reaprender a pensar de forma diferente sobre gatos. Existem muitos métodos de fazê-lo: é preciso identificar pensamentos ansiosos, crenças e previsões e substituir tudo isso por outras ideias mais realistas. Esta estratégia pode ser usada juntamente com a terapia de exposição para superar a fobia de gatos.

 

Se você sofre de Gatofobia / Ailurofobia, você não está sozinho. No entanto, você deve tomar medidas para identificar e compreender a natureza disso, para que você pode se preparar para enfrentar e superar sua fobia e de uma vez por todas perder o medo de gatos.

 

comprar livro freud analises de fobias menino hanslivro ansiedade fobias sindrome do panico comprar  medos fobias panico livro comprarcomprar livro tratando fobia panico depressao

 

 

 
 
 
 
 
 
 

15 respostas a “Ailurofobia (Medo de gatos): Causas, sintomas, tratamentos”

  1. Eu tenho esse medo extremo de gatos. Tenho 30 anos e estou procurando ajuda. Isso me faz perder muitas coisas inclusive empregos e faculdades, pela presença dos felinos.
    Desses sintomas tenho 7 deles: (i) coração batendo forte, (ii) tremores ou abalos, (iii) dor no peito, (iv) náuseas, (v) tonturas ou vertigens, (vi) dormência e formigamento, ( vii) pensamentos de morte, (viii) sensação de asfixia. Só não tenho pensamento de morte, mas tenho pensamento que vou enlouquecer.

    Obrigada pela matéria.

  2. Eu tenho um medo de gatos mais e contraditório pois se eu ver um próximo de mim, um felino que eu conheça tudo bem, mais eu não posso ouvir miados ou ronronar próximo de casa rapidamente eu sinto calafrios e uma reação espontânea de tampar os ouvidos! Durante o dia meu amor por gatos fica em 100%, minha preocupação é quando chega o cio(tempo de reprodução) pois seus miados ficam fanhos e mais assustadores para mim.

  3. Bom tenho mt ledo de gatos jesusss preciso de ajudaç tenho todos esses sintomas ,enas pessoas nao emtenden q e medo q e fobia falam q e pura frescura mas so q tem medo sabe o q passa realmente a se deparar com um gato. …

  4. Eu tenho pavor de gato. Um dia cheguei em casa e tinha um no portão, liguei para meu esposo me buscar na rua. Quando eu tinha uns 6 ou 7 anos de idade, eu estava dormindo, já era de madrugada, e algo estava arranhando minha cabeça, acordei gritando e quando minha mãe acendeu a luz, era uma gatinho amarelo na minha cama. E nunca teve animal na minha casa, não sei de onde saiu aquele gato.
    Eu vejo um gato e já imagino que ele vai fazer algo terrível contra mim, é algo surreal, tenho muito pavor, pânico, só de ouvir um gato miando, eu fico desesperada, querendo saber onde ele está.

    1. Tenho muito medo, preciso de ajuda, as pessoas não entendem, riem e zombam do medo alheio, neste exato momento estou na casa de uma amiga, trancada no quarto pq não tenho coragem de levantar pq o gato dela está na sala, eu sei q ele não vai me atacar, mas só de imaginar ele olhando p mim ou passando em minha perna, sinto calafrios e arrepio pelo corpo, é horrível, tenho sede e quero ir ao banheiro, mas estou c medo

  5. Tenho pavor de Gatos muito medo e parece que atraio esses animais !Pior que passei isso pra meus filhos,tenho 50 anos desde que me entendo por gente sinto esse medo socorro!

    1. Jo
      Tenho pavor de gato. E tbem percebo que passei esse medo para minha filha. Fico chateada qdo comento do meu medo e falam que ele é só um gatinho e ele não faz nada só vai passar no meio da perna por carinho. Medo não Tem tamanho . É muito triste, já deixei de visitar família por saber que tem gato. Uma vez fui visitar um primo e acabei ficando em hotel, esse meu primo prendeu o gato no quarto, disse que não tinha como ele fugir do quarto, porém não conseguir interagir curtiu nada, não deu para ficar no local. Resumindo fui para um hotel.

    2. Jo
      Tenho pavor de gato. E tbem percebo que passei esse medo para minha filha. Fico chateada qdo comento do meu medo e falam que ele é só um gatinho e ele não faz nada só vai passar no meio da perna por carinho. Medo não Tem tamanho . É muito triste, já deixei de visitar família por saber que tem gato. Uma vez fui visitar um primo e acabei ficando em hotel, esse meu primo prendeu o gato no quarto, disse que não tinha como ele fugir do quarto, porém não conseguir interagir curtiu nada, não deu para ficar no local. Resumindo fui para um hotel.

  6. Há anos sofro com o medo extremo que sinto em relação aos gatos. Sinto todos os sintomas da ailurofobia. Já estive em várias situações que fiz coisas sem pensar devido ao medo (ex: ir para o meio da rua/estrada quando vejo um gato na calçada, etc.). Meus familiares tentam me ajudar, e geralmente as pessoas tentam incentivar dizendo que os gatos não fazem nada; mas a questão que muitos não entendem é que isso não vai fazer com que eu sinta menos medo. Às vezes eu penso “eu não vou ter medo”,e aí, quando um gato se aproxima, eu fico completamente descontrolada, meu coração parece que vai sair pela boca e sinto que vou desmaiar. É muito difícil lidar com a situação, e o fato de pensar que na terapia talvez eu tenha que ver vídeos/fotos de felinos ou ter que me aproximar já me deixa passando mal, e por mais que seja um receio e preconceito da minha parte, evito tocar em tal assunto.

    1. Tenho muito medo, preciso de ajuda, as pessoas não entendem, riem e zombam do medo alheio, neste exato momento estou na casa de uma amiga, trancada no quarto pq não tenho coragem de levantar pq o gato dela está na sala, eu sei q ele não vai me atacar, mas só de imaginar ele olhando p mim ou passando em minha perna, sinto calafrios e arrepio pelo corpo, é horrível, tenho sede e quero ir ao banheiro, mas estou c medo

    2. Passo pela mesma situação, entendo vc completamente. Meu namorado tem dois e toda vez que vou a casa dele, ele tem que trancar os gatos. A mãe dele adora e tenta me fazer gostar e é algo mt chato pq eu não tenho controle. Sinto que ela não gosta de ter que prender App é isso evito ao máximo ir lá

  7. Eu tenho medo de gatos desde muito criança, hj com 23 anos só piorou. Lembro que isso foi algo gradativo, inclusive lembro que aos 8 anos tinha uma vizinha que tinha um gato peludo. Já tinha medo porém ainda conseguia entrar na casa dela, ficava mt desconfortável, procurando o gato pra ver se ele estava a uma boa distância, porém chegou um momento em que eu não conseguia mais entrar lá. Hj, eu não passo nem perto, Morro de medo, passo mal se um gato chegar próximo. Passar por um gato? Nem pensar. Fora medo eu sinto NOJO, tenho repulsa, agonia, só coisa ruim. Aquele rabo pra cima duro, Deus me livre. E quando ele se entorta todo com a coluna, arqueia. Aff… não sei o que fazer a respeito e só de pensar que na terapia vou ter que lidar e enfrentar eu já fico com ansiedade e medo descontrolado

  8. Eu tinha fobia de gato que estava ficando cada vez pior, comecei a ter medo de outras coisas como cachorro e até coelhos. Até que um amigo indicou a Hipnose e o Dr. Junior Batista como profissional. Ao acabar a sessão eu estava brincando com cachorros e gatos. Vocês não tem noção o quanto isso é importante pra mim. Passei minha vida toda com isso e me sentindo mal por não conseguir chegar perto de animais tão dóceis e que agora os acho fofos.

    A Hipnoterapia foi o tratamento mais certo que ja fiz e o Dr. Junior Batista com certeza é o melhor profissional na área em Fortaleza. Eu só tenho a agradecê-lo.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *