Transtorno afetivo sazonal: o que é? Transtorno Afetivo Sazonal (TAS) é um tipo de depressão que ocorre em certa época do ano, e atinge 1 em cada 10 pessoas. O diagnóstico é feito com a ocorrência de no mínimo dois episódios consecutivos, ou seja, é necessário que o TAS ocorra por dois anos seguidos (por exemplo,…
O que é a Terapia Cognitiva? A terapia cognitiva (TC) é um tipo de psicoterapia desenvolvida pelo psiquiatra americano Aaron T. Beck. É uma das abordagens terapêuticas dentro do grupo maior de terapias cognitivo-comportamentais (TCC) e foi exposta pela primeira vez por Beck na década de 1960. A terapia cognitiva é baseada no modelo cognitivo, que afirma que os pensamentos, sentimentos e comportamentos estão todos…
Um novo estudo mostrou pela primeira vez que a terapia cognitivo-comportamental (TCC) fortalece conexões específicas no cérebro de pessoas com psicose e que essas conexões mais fortes estão associadas a longo prazo à redução nos sintomas e recuperação oito anos mais tarde. A TCC – um tipo específico de psicoterapia – envolve mudar a forma…
Psicoterapia é um tratamento para síndrome do intestino irritável tão bom quanto remédios. Mas você sabe qual tipo de psicoterapia é o melhor? Em todo o mundo, cerca de 1 adulto em cada 10 sofre de uma condição dolorosa e por vezes debilitante chamada síndrome do intestino irritável, ou SII. Estudos anteriores descobriram que, em…
Depressão: uma mudança de mente (Nature): “A terapia cognitiva, vulgarmente conhecida como terapia cognitivo-comportamental (TCC), destina-se a ajudar as pessoas a identificar e mudar padrões negativos de pensamentos auto-destrutivos. E, embora ela não funcione para todos com depressão, os dados foram acumulandos em seu favor. “TCC é uma das histórias de sucesso claras em psicoterapia”, diz Stefan…
Terapia Cognitiva vs Terapia Cognitivo Comportamental A principal Diferença entre a terapia cognitiva e terapia cognitivo-comportamental está nos métodos que um psicólogo segue para entender um cliente. Terapia cognitiva e terapia cognitivo-comportamental são dois métodos terapêuticos usados para para ajudar as pessoas a entender e influenciar o seu comportamento. Terapia Cognitiva é um tipo específico de terapia…
Video retirado do site do Instituto de Terapia Cognitiva, ITC.
