Pode ser difícil de detectar os sinais de ansiedade e depressão em jovens. Alterações de humor, alteração de peso e mudanças em hábitos diários são apenas alguns dos sintomas. Brain question image from Shutterstock Adolescentes em particular experienciam oscilações de humor como uma parte natural da puberdade. Embora mudanças de humor sejam normais em pessoas…
A psilocibina é uma substância alucinógena obtida a partir de determinados tipos de cogumelos encontrados em regiões da Europa, América do Sul, México e os EUA. Também conhecida como “cogumelos mágicos“, a psilocibina é uma substância controlada, o que significa que tem um alto potencial de abuso. Com efeito semelhante ao LSD , as pessoas usam…
Deparei-me com uma matéria da Exame que retrata um grande problema no que diz respeito à saúde mental. Ressalto que o estudo analisado é específico ao Reino Unido. Acesse: Cuidar da própria saúde mental é perigoso, diz Reino Unido. Apesar de se apresentar na centralidade econômica mundial, ao lado dos outros países do Norte, o Reino Unido…
Gif animado para relaxar e diminuir ansiedade e estresse
Dois traços de personalidade que levam a uma vida mais feliz e mais satisfatória Jovens adultos que são mais extrovertidos continuam a levar uma vida mais feliz, segundo pesquisa recente. Ser estável emocionalmente também prevê a felicidade na vida adulta, de acordo com os psicólogos. O estudo analisou dados de 2.529 pessoas nascidas em 1946. Eles primeiramente responderam a…
Ansiedade e depressão podem ser previstas pelo neuroticismo – um tipo de personalidade assim como introversão e extroversão Neuroticismo foi encontrado pela primeira vez podendo prever o desenvolvimento de ansiedade e depressão em jovens. Neuroticismo é caracterizado por pensamentos negativos em uma variedade de áreas. Ele inclui altos níveis de mau humor e preocupante. Professor Richard Zinbarg, o principal…
Livros de colorir para diminuir estresse: Como eles funcionam? Por Sarah S Davis Quando eu dei livros para colorir adultos para meu irmão mais velho no Natal, eu estava nervosa e com medo que ele rejeitasse. No entanto, ele calorosamente abraçou a ideia de colorir livros para aliviar o estresse, uma tendência global. Eu tinha começado recentemente…
Causas do transtorno do pânico, sintomas, tratamento O que é o Transtorno de Pânico? No transtorno do pânico, breves episódios de medo intenso são acompanhados por sintomas físicos múltiplos (tais como tonturas e palpitações cardíacas) que ocorrem repetidamente e inesperadamente, na ausência de qualquer ameaça externa. Esses “ataques de pânico”, que são a marca registrada do…
