A capacidade de multitarefa é muitas vezes elogiada como uma valiosa habilidade, mas isso realmente traz quaisquer vantagens?
Novos dados da pesquisa questionam seriamente o valor de multitarefa.
Realizar várias tarefas ao mesmo tempo reduz a produtividade em 40%. Além disso, os resultados mostram que a mudança frequente entre tarefas interfere com a atividade cerebral. Os cientistas também apontam para o perigo do uso contínuo de mídia social, pois é uma tarefa adicional para o nosso cérebro e, portanto, reduz a eficácia de outras tarefas executadas ao mesmo tempo. Parece que o foco em uma única tarefa por um longo período de tempo traz melhores resultados do que a multitarefa.
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Referências:
Juha M. Lahnakoski, Iiro P. Jääskeläinen, Mikko Sams, Lauri Nummenmaa. Neural mechanisms for integrating consecutive and interleaved natural events. Human Brain Mapping, 2017; DOI: 10.1002/hbm.23591
Via Brain Blogger
