Melofobia (Medo de música): Causas, sintomas ,tratamentos

Tem sido dito que a música transcende as barreiras culturais e de linguagem. Temos ouvido falar que a música acalma uma fera selvagem. Muitas vezes uma pessoa vai ouvir música e se lembra de um tempo e lugar em seu passado que de alguma forma está emocionalmente ligado à música. Muitos dos que se encontram em asilos podem não responder a quase tudo, mas respondem a música. A melodia que ouvimos de alguma forma pode se tornar uma parte de quem somos. Esta é a beleza da música e, talvez, a inspiração para a Melofobia ou o medo de música.


mulher ouvindo musica com fone de ouvido e dedo na cabeça (suicidio)

O que causa Melofobia (fobia de música)?

Cheiros, objetos, gostos e até mesmo sons são portais para as memórias que temos armazenados em nossas mentes. Para a maioria, esses indutores de memória são bem vindos. Eles fornecem uma capacidade de retornar para um lugar que pode ter sido esquecido durante anos. Aquelas coisas que são positivas para a maioria de nós servem para enviar o melofóbico a um lugar de medo. Para estes indivíduos a música pode ser o gatilho emocional que os envia de volta a um lugar de medo ou tormento.

Laços emocionais com a música sendo um gatilho para o medo e os sintomas da fobia de música são a principal causa para o desenvolvimento dela. No entanto, em alguns casos, o medo de música pode ser aprendido observando uma outra pessoa de confiança que vive com o medo.

Os sintomas da Melofobia

Se um melofóbico escuta música provavelmente será uma lista de reprodução muito limitada e, certamente, muito controlada. Em todos os outros casos, ele vai evitar a música. Já que música é tocada em shoppings, supermercados e diversos outros locais públicos, a pessoa com melofobia pode achar a interação social ou mesmo ter um emprego difícil se a sua expectativa é não ficar exposta à música.

Outros sintomas do medo de música podem ser:

  • elevação da frequência cardíaca
  • Ataque de pânico
  • Falta de ar
  • Náusea
  • tremedeira
  • choro
  • gritos
  • Tontura
  • Uma vontade de fugir
  • perda de controle

Como superar a Melofobia e perder o medo de música

Você pode achar que você vai precisar de ajuda para aprender a redescobrir a beleza na música. A música não é inerentemente boa ou mau, é simplesmente um meio que transmite emoção. Sessões de terapia podem ajudá-lo a lidar com o medo, bem como as causas subjacentes para as reações fóbicas.

Um tipo de terapia muito utilizado par ao tratamento de fobias é a TCC – Terapia cognitivo-comportamental.


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