18 Desenhos para colorir (antiestresse) Download PDF para imprimir

Colorir é um relaxante natural e proporciona alívio do estresse.

No início do século 20, o psicólogo Carl Jung foi o primeiro em seu campo a usar colorir como uma técnica de relaxamento para seus pacientes. O estilo de arte que ele ‘prescreveu’ foi chamado de mandala, que consistia de formas semelhantes aos padrões nas janelas de igrejas góticas e pinturas thangka budistas.

Carl Jung acreditava qu , ao encorajar seus pacientes a se expressarem através da cor, ele poderia levá-los a se abrirem sobre sua psique de uma forma que simplesmente não podia ser expressa em meras palavras.

Além disso, a psiquiatra Gloria Martinez Ayala afirma:

“A ação envolve a lógica, em relação a formas de cores e criatividade, ao misturar e combinar cores. Isso incorpora as áreas do córtex cerebral envolvidas na visão e habilidades motoras finas. O relaxamento que fornece reduz a atividade da amígdala, uma parte da base do cérebro envolvida no controle da emoção que é afetada pelo estresse”.

Basicamente, colorir reduz o estresse e é uma ótima maneira de praticar algo como uma meditação, quando as práticas de meditação tradicionais não são atraentes.

Desenhos antiestresse para colorir – Baixar PDF e imprimir grátis

Desenhos antiestresse de animais para baixar grátis, imprimir e colorir

Desenho para colorir antiestresse - leao

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse para imprimir - dragao chines

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse online - lobo

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse para imprimir - cogumelo magico

Baixe aqui

Mandalas para colorir em PDF grátis – Faça download para imprimir

desenhos para colorir antiestresse para imprimir - mandala

Baixe aqui

desenhos antiestresse para imprimir - mandala

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse pdf - mandala

Baixe aqui

Outro Desenhos para colorir (antiestresse) – Baixar, imprimir e colorir grátis

Desenho para colorir antiestresse - flores geometricas

Baixe aqui

 Desenho para colorir antiestresse - vinha sagrada

Baixe aqui

 desenho para colorir antiestresse para imprimir - buda

Baixe aqui

Desenho para colorir antiestresse - indiio nativo americano

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse download - cranio mexicano 

Baixe aqui

borboleta para imprimir e colorir - desenho

Baixe aqui

 

 desenhos para colorir antiestresse para imprimir - arte noveau

Baixe aqui

  desenhos para colorir antiestresse download - mascara tribal

Baixe aqui

imagens para colorir antiestresse para imprimir - ganesha 

Baixe aqui

 desenhos para colorir antiestresse para imprimir - ondas

Baixe aqui

desenhos para colorir antiestresse para imprimir - ocenao  

Baixe aqui

***

Bônus: O Canva também disponibiliza vários desenhos para colorir.


Fonte: Consciência expandida

Via: David Wolfe

4 respostas a “18 Desenhos para colorir (antiestresse) Download PDF para imprimir”

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *