Sonhos são estranhos. Todo mundo sabe isso.
Mas a verdade é que os sonhos são ainda mais estranhos do que a maioria das pessoas imagina. Embora os cientistas ainda não tenham certeza por que as pessoas sonham, eles descobriram algumas coisas interessantes no processo de tentar descobrir isso.
Aqui estão 5 fatos estranhos sobre sonhos:
1. TV influencia se você sonha em cores ou preto e branco
A maioria das pessoas relata hoje sonhar em cores, mas isso não foi sempre o caso. Por uma boa parte do século XX, os pesquisadores pensavam que todos naturalmente sonhavam em preto e branco.
Esta discrepância parece surgir do modo como influência da mídia repercute nos sonhos. Hoje, a grande maioria das pessoas que cresceram assistindo televisão relatam sonhar em cores, enquanto aqueles que assistiam TV em preto-e-branco quando crianças ainda tendem a viver uma parte significativa de sua vida de sonho em um mundo monocromático. Algumas pessoas ainda relatam que sonham exclusivamente em preto e branco.
2. Ser perseguido é o sonho mais comum
Sonhos são estranhos, mas eles nem sempre são únicos.
Alguns tipos de sonhos recorrentes, como ter dentes caindo ou estar nu em público, são muito comuns. O mais comum de todos parece ser sonhar ser perseguido.
Uma razão para esses sonhos serem tão comuns é que praticamente qualquer tipo de situação estressante pode desencadeá-los. Por exemplo: um estudo mostrou que corretores relataram mais sonhos de perseguição após queda do mercado econômico, e os clientes com perdas financeiras foram correlacionados com sonhos de estar caindo.
3. Os sonhos podem ser um tipo de aprendizagem
Ainda há muitas dúvidas sobre a finalidade dos sonhos, mas há alguma evidência sugerindo que uma das funções dos sonhos é ajudar com a aprendizagem.
Um estudo de 2010 mostrou que as pessoas podem melhorar seu desempenho em um labirinto por sonhar.
No estudo, os participantes que pensaram sobre o labirinto enquanto acordados e tiraram um cochilo, mas não sonharam com o labirinto não mostraram muito progresso. Mas os participantes que sonharam com o labirinto durante um cochilo à tarde mostraram ganhos dramáticos na sua capacidade de trabalho no labirinto.
Mais estudos tem que ser feitos para esclarecer a relação entre o sonho e a aprendizagem, mas esta linha de pesquisa já nos deu algo importante: a desculpa pronta para tirar um cochilo a qualquer momento.
4. Pensamentos suprimidos vem à tona em seus sonhos
Forçar-se intencionalmente para esquecer algo não é tarefa fácil.
Uma maneira que pensamentos reprimidos tem de virem a tona é através de sonhos. Quanto mais você tenta não pensar em alguma coisa, mais provável é que a coisa é para aparecer em seus sonhos.
Sonho rebote é um exemplo de transformação irônica – a ideia de que tentar não pensar em algo realmente torna mais difícil não pensar sobre isso.
5. Sonhar sobre se dar mal em prova te torna mais propenso a passar nela
Se você sonha em se ferrar na prova do ENEM, não se preocupe!
Um levantamento dos sonhos dos alunos a noite antes de um exame de admissão na escola de medicina descobriu que 60% dos estudantes sonhava com a prova, com a esmagadora maioria dos sonhos sendo negativa. Ao mesmo tempo, os alunos que sonhavam sobre a prova acabaram realmente tendo notas melhores.
Causa e efeito não estão totalmente claros aqui. Pode ser que os alunos que sonhavam mais com a prova ficaram mais preocupados com ela, então estudaram mais com antecedência. Pode ser também que alguns alunos apenas estudaram mais com antecedência, o que os tornava mais propensos a sonhar com a prova. Ou poderia ser que sonhar com a prova de fato tornou os alunos mais preparados, que é uma possibilidade que os autores do estudo enfatizam.
Seja qual for a razão, uma coisa é certa: sonhar que algo ruim vai acontecer em uma situação estressante iminente não é necessariamente um presságio de que algo ruim vai realmente acontecer – poderia até mesmo ser um sinal de que algo bom está por vir ;]
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