Terapia de luz para depressão supera Prozac e placebo

Estudos foram feitos para determinar se a terapia de luz de 10.000 lux pode ser usada como uma forma legítima de tratamento para depressão – não a depressão sazonal – mas o transtorno depressivo maior.

gato luz

Os resultados do estudo foram, no mínimo, provocantes:

• Terapia de luz bateu Prozac.
• Terapia de luz bateu Terapia de luz simulada (placebo).
• Prozac não bateu placebo.
• Uma combinação de Prozac e terapia de luz bateu terapia de luz simulada e Prozac simulado (combinação placebo), bem como a terapia de luz sozinha.

Muitas vezes usada para ajudar com transtorno afetivo sazonal, luz ultravioleta é conhecida por ajudar com a produção de serotonina, noradrenalina e dopamina.

Para testar a eficácia de uma caixa de luz, 122 pessoas que sofrem de depressão maior foram convidadas para tomar uma pílula e sentar-se na frente de uma caixa de luz, todas as manhãs, durante oito semanas. Estes indivíduos foram divididos em quatro grupos diferentes.

• Um grupo recebeu uma pílula de antidepressivo real e uma caixa de luz real.

• Um grupo recebeu uma pílula de placebo e uma caixa de luz real.

• Um grupo recebeu uma pílula de antidepressivo e uma caixa de luz placebo.

• O último grupo recebeu uma pílula placebo e uma caixa de luz placebo.

Conclusões:

  • 76% daqueles que receberam uma combinação de terapia de luz de 10.000 lux e o SSRI (antidepressivo) melhorou em 50% ou mais.
  • 50% dos participantes que receberam apenas a terapia de luz tiveram melhorias semelhantes.
  • 29% das pessoas que tomaram a pílula do antidepressivo sozinha apresentaram melhorias.
  • 59% daqueles que foram submetidos à terapia de luz entraram em remissão após o estudo, ainda apontando para a terapia de caixa de luz como um tratamento eficaz para depressão.

As caixas de terapia de luz utilizadas neste estudo forneceram 10.000 lux de luz de amplo espectro.

Embora com resultado positivo, os pesquisadores planejam continuar suas pesquisas, observando que os pacientes nunca devem tentar auto-tratamento para depressão, não importa o quão promissores estes resultados podem ser.

Fontes:
http://www.livescience.com/52842-bright-light-eases-depression-symptoms.html 
https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/news/fullstory_155783.html

1 resposta a “Terapia de luz para depressão supera Prozac e placebo”

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