Sublimação: Definição na Psicanálise Freudiana
A sublimação como mecanismo de defesa é a transformação de impulsos indesejados em algo menos prejudicial. Isto pode ser simplesmente uma libertação de distração ou pode ser uma peça construtiva e valiosa de trabalho.
Quando somos confrontados com a dissonância de pensamentos incômodos, criamos energia psíquica. Isto tem de ir para algum lugar. Canais de sublimação levam esta energia longe de atos destrutivos para algo que é socialmente aceitável e / ou criativamente eficaz.
Muitos esportes e jogos são sublimações de impulsos agressivos, onde nós sublimamos o desejo de lutar em atividades ritualísticas de concorrência formal.
Exemplos de sublimação como mecanismo de defesa
- Estou com raiva. Eu saio e vou cortar madeira. Eu acabo com uma pilha de lenha útil. Eu desconto minha raiva e mais ninguém sai prejudicado.
- Uma pessoa que tem uma necessidade obsessiva de controle e ordem torna-se um empreendedor de negócio bem sucedido.
- Uma pessoa com fortes impulsos sexuais torna-se um artista.
- Um homem que tem desejos extra-conjugais ocupa-se com reparações domésticas quando sua esposa está fora da cidade.
- Um cirurgião transforma energias agressivas e desejos profundos de cortar as pessoas nos atos que salvam vidas.
Discussão
A sublimação é provavelmente o mais útil e construtivo dos mecanismos de defesa que leva a energia de algo que é potencialmente prejudicial e transforma em algo bom e útil.
Freud acreditava que as maiores conquistas da civilização foram feitas devido à sublimação eficaz de nossos impulsos sexuais e agressivos que são originados no Id e depois canalizados pelo Ego, conforme indicado pelo Superego. Em suas reflexões mais básicas, ele considerava algo como pintar como um desejo sublimado potencialmente de esfregar as próprias fezes.
A sublimação é um dos mecanismos de defesa originais de Anna Freud.
E daí?
É possível ajudar outras pessoas que estão causando problemas, por exemplo, por seus avanços sexuais ou explosões de agressividade, a voltar a canalizar suas energias em atividades mais construtivas.
Tomar cuidado com atividades ‘no limite’ (incluindo suas próprias) onde a energia sublimada pode voltar às atividades indesejadas, anti-sociais ou outras, menos construtivas, como mecanismos de enfrentamento.
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