Caetofobia (Medo de cabelo): Causas, sintomas, tratamentos

Caetofobia - medo de cabeloCaetofobia é uma fobia rara que provoca um medo irracional, anormal e persistente de cabelo. A palavra é derivada do grego khaite que significa “cabelo de fluxo frouxo” e phobos que significa aversão ou medo.


Outro nome para o medo de cabelo é tricofobia que é o medo geral de “cabelos soltos” vistos em roupas, móveis, piso etc.

A maioria dos caetofóbicos tem medo de cabelo de outras pessoas e, em alguns casos, até mesmo de pelos. Muitos tentar evitar as pessoas com estilo de cabelo grosso, denso e encaracolado ou afro. Outros ainda tem apenas medo de cabelo solto, e evitam lugares como barbearias ou salões de cebeleireiros onde há maior possibilidade de encontrar cabelos no chão. Os fóbicos literalmente podem ter um ataque de pânico ao ver cabelo – muitas vezes acreditam que estão “vão ser prejudicados por isso.” Muitos percebem que sua fobia é irracional; no entanto, são completamente incapazes de controlá-la.

Uma pessoa com fobia de cabelos pode não deixar que outras toquem seu cabelo (ou evitam tocar o cabelo de outras pessoas) temendo que isso possa provocar danos e fazer ela ficar careca. Outros fóbicos são ainda conhecidos para entrar em pânico com cabelo branco ou grisalho, ou até mesmo seu próprio pelo corporal.

Causas da caetofobia

Indivíduos caetofóbicos acreditam que “cabelo é sujo”. Muitas vezes, a condição está relacionada com o medo de germes; sentem que o cabelo pode levá-los a ficar doentes. Cabelo também tende a ter óleo, caspa, piolhos, ou infecções fúngicas, por vezes. Isto leva as pessoas com mentalidades ansiosas a se sentirem revoltadas.

A perda de cabelo também poderia desencadear a fobia de cabelo nos homens ou as mulheres que têm medo de ficar careca.

Outras causas da caetofobia incluem um incidente negativo ou traumático na infância envolvendo uma pessoa peluda. O cérebro então desenvolve um mecanismo de proteção através da criação de uma resposta condicionada cada vez que o fóbico encontra uma pessoa com muitos pelos/cabelos.

Muitas vezes as pessoas que sofrem de doenças de pele, como dermatite seborreica, podem desenvolver essa fobia, devido à condição poder levar a caspa, coceira do couro cabeludo e descamação etc.

Pessoas que são obcecadas com higiene e limpeza, muitas vezes, na fronteira com transtorno obsessivo-compulsivo, também são mais propensas a sofrer de caetofobia. Eles sentem extrema aversão ao ver cabelo em lugares improváveis, como alimentos, roupas e assim por diante.

Os sintomas do medo de cabelo (fobia)

Indivíduos com caetofobia apresentam vários sintomas, dependendo do nível de sua fobia. No entanto, todos eles experimentam uma variedade de sintomas emocionais e físicos que estão listados abaixo:

  1. Tremer com a visão de cabelos
  2. Sentir-se enjoado, ou sofrer com várias doenças gastrointestinais como diarreia, cólicas, vômitos etc.
  3. Muitos pensam sobre o cabelo todo o tempo – eles podem sentir-se distantes da realidade, ou se sentir como se estivessem enlouquecendo.
  4. Alguns mostram comportamento de evitação – evitam as pessoas com muito cabelo, ou evitam salões de beleza, barbearias etc. Muitas vezes eles se recusam a cortar ou aparar o cabelo durante meses, ou podem impedir que outras pessoas toquem os seus cabelos.
  5. Alguns tendem a limpar obsessivamente para garantir que não haja cabelo em torno deles.
  6. Alguns podem ter um ataque de pânico  – batimento cardíaco acelerado, respiração rápida, tontura, etc.

Assim, é evidente que as pessoas que sofrem com o medo de cabelos tendem a enfrentar muitas dificuldades na vida diária.

Tratamento da caetofobia / Como perder medo de cabelos

Caetofobia é uma fobia altamente tratável; a melhor maneira de superar isso é através de uma combinação de medicamentos e psicoterapia. Falar sobre o seu medo ou repulsa sobre cabelos / pelos também é um método comprovado de ajuda no processo de superar a fobia.

Dependendo da gravidade da fobia, o terapeuta pode prescrever medicamentos anti-ansiedade. No entanto, estes têm alguns efeitos colaterais. Por isso, seu uso a longo prazo é desaconselhável.

PNL ou programação neuro linguística é um interessante ‘remédio’ para o tratamento de caetofobia. Esta terapia foi desenvolvida por Dr. John Grinder e Richard Dr. Brandler. Trata-se de perguntar ao fóbico e pedir para descrever o primeiro evento / memória que levou à fobia. Então, pede-se para “flutuar para fora do corpo” e dissociar-se da memória. Seu eu mais velho vai ficar “assistindo a um filme ‘de seu eu mais jovem experimentando o trauma, mas em um lugar mais seguro onde não há medo. Esta terapia de reprogramação e dissociação ajuda o fóbico a ver novas perspectivas para que o sistema nervoso não crie mais uma resposta de fuga ou luta.

Hipnoterapia, relaxamento, técnicas auto-ajuda, Yoga, meditação e etc são métodos alternativos que também podem ajudar alguém a vencer a caetofobia e perder o medo de cabelos.

 

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