Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC): 15 sinais que você deve saber

Como detectar TOC, o tratamento recomendado e se ele pode ser “curado”.

O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é mais do que apenas ser exigente sobre a limpeza ou verificar se o forno está desligado. As pessoas com TOC geralmente têm medos irracionais (chamados de obsessões) que tentam reduzir através da realização de determinados comportamentos (chamados de compulsões).

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TOC afeta cerca de 2,3% das pessoas em algum momento de suas vidas. A maioria das pessoas desenvolvem sintomas antes dos 20 anos de idade.

Talvez o exemplo mais conhecido seja as pessoas que lavam as mãos várias vezes (uma compulsão) para evitar contrair uma doença (uma obsessão). Dito isto, porém, algumas pessoas são consideradas como tendo TOC apesar de ter “apenas” obsessões ou “apenas” compulsões. Cerca de 70% têm ambas, obsessões e compulsões, 20% apenas obsessões e 10% só compulsões.

Tal como acontece com a maioria dos problemas psicológicos, transtorno obsessivo compulsivo envolve medos normais que são levados ao extremo. É perfeitamente normal se preocupar com doenças, mas extremamente inconveniente lavar as mãos 300 vezes por dia. Ambas as obsessões e compulsões são uma questão de grau. Uma vez que isso está causando problemas na vida cotidiana, é preciso tratar.

Aqui estão algumas obsessões comuns:

  1. Necessidade de ordem e simetria.
  2. Medo de sujeira ou medo de contaminação por germes.
  3. Dúvida excessiva.
  4. Medo de pensamentos pecaminosos ou malignos.
  5. O medo de cometer um erro.
  6. Medo de prejudicar outra pessoa.
  7. Pensar em agir de forma inadequada ou gritando obscenidades.

Aqui estão algumas compulsões típicas:

  1. Ficar mentalmente “preso” em certas imagens ou pensamentos que não vão embora.
  2. Repetidamente lavar as mãos ou tomar banho.
  3. Repetir palavras ou frases específicas.
  4. Sempre organizar as coisas de uma certa maneira.
  5. Contagem constante durante as tarefas de rotina, seja mentalmente ou em voz alta.
  6. Execução de tarefas por um determinado número de vezes.
  7. Verificar sempre coisas como fechaduras ou fornos.
  8. Recolher ou acumular coisas sem valor.

A maioria das pessoas estão plenamente conscientes de que os seus pensamentos e / ou comportamentos não são razoáveis. O estresse normalmente faz com que os sintomas de TOC piorem.

Cerca de 1/3  das pessoas com TOC também fazem repetidos movimentos bruscos ou sons. Estes são chamados de ‘tiques’. Não se sabe exatamente o que causa transtorno obsessivo compulsivo, mas é provável que seja uma combinação de fatores genéticos e ambientais. Em outras palavras: ele ocorre em família e é provavelmente causado por estresse.

Normalmente, o tratamento para transtorno obsessivo compulsivo se baseia em medicação e terapia cognitivo-comportamental. Há perguntas sobre se a medicação realmente ajuda muito. Terapias psicológicas, porém, são geralmente úteis. Terapia muitas vezes envolve aprender a tolerar a ansiedade sem executar o comportamento ritualizado.

Mesmo que a maioria das pessoas não seja curadas, elas podem aprender a controlar os sintomas e viver uma vida normal. Após o tratamento, a maioria das pessoas vê uma redução substancial em seus sintomas.


Via Psyblog




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