Dois traços de personalidade que levam a uma vida mais feliz e mais satisfatória
Jovens adultos que são mais extrovertidos continuam a levar uma vida mais feliz, segundo pesquisa recente. Ser estável emocionalmente também prevê a felicidade na vida adulta, de acordo com os psicólogos.
O estudo analisou dados de 2.529 pessoas nascidas em 1946. Eles primeiramente responderam a uma série de perguntas sobre suas personalidades em 16 e 26 anos de idade. Quarenta anos mais tarde, em seu sessenta anos, eles foram questionados sobre o seu bem-estar e satisfação com a vida.
Dra. Catharine Gale, primeira autora do estudo, explicou os resultados:
“Nós descobrimos que a extroversão na juventude teve efeitos diretos e positivos no bem-estar e satisfação com a vida na vida adulta. Neuroticismo, ao contrário, teve um impacto negativo, em grande parte porque tende a tornar as pessoas mais suscetíveis a sentimentos de ansiedade e depressão e aos problemas de saúde física. “
Alta extroversão está vinculada a ser mais sociável, ter mais energia e preferir ficar ativo. Alto neuroticismo está ligada a estar distraído, mal-humorado e com baixa estabilidade emocional. O aumento da extroversão estava diretamente ligado a mais felicidade. Maior neuroticismo, por sua vez, estava ligado menos a felicidade através de uma susceptibilidade a distúrbios psicológicos.
Dra. Gale disse:
“Entender o que determina a forma como as pessoas se sentem felizes mais tarde na vida é de particular interesse porque há boas evidências de que as pessoas mais felizes tendem a viver mais tempo. Neste estudo verificou-se que os níveis de neuroticismo e extroversão medidos mais de 40 anos antes, eram fortemente preditivos de bem-estar e satisfação com a vida em homens e mulheres mais velhos. A personalidade na juventude parece ter uma influência duradoura na felicidade décadas depois. “
O estudo foi publicado no Journal of Research in Personality ( Gale et al., 2013 ).
Via PsyBlog
