Ictiofobia (Medo de peixes): Sintomas, causas, tratamentos

É bastante comum ter medo de tubarões (Galeofobia), mas muitas vezes, as pessoas têm até medo de peixes pequenos e aparentemente inofensivos. Tal medo irracional e persistente de peixes é chamado ictiofobia. A palavra se origina do grego “ichthys”, que significa peixe, e phobos que significa medo.

Muitas culturas, especialmente as tribos Navajo, são conhecidas por temer todos os tipos de animais aquáticos, incluindo peixes. Assim, toda a tribo é denominada como “ictiofóbica”. No entanto, neste caso, o medo não é psicológico,  mas cultural ou mítico. Eles acreditam que todos os seres aquáticos são tabus e, portanto, se recusam a tocar, comê-los ou até mesmo mergulhar profundamente em corpos d’água onde eles podem encontrar essas criaturas.

Em caso de medo de peixes que se origina devido a fatores psicológicos, a fobia pode levar o indivíduo a ter medo dos peixes vivos, mas também mortos. Essas pessoas tendem a ter um ataque de pânico, mesmo diante da visão ou pensamento de um simples peixe.

Ictiofobia (Medo de peixes)

Causas de ictiofobia

Tal como acontece com todas as outras fobias específicas, ictiofobia também começa com um episódio negativo ou traumático envolvendo peixes, principalmente na infância.

  1. Quando criança, a fobia pode ter sido desenvolvida a partir de irmãos ou amigos que poderiam ter lhe mostrado um peixe morto ou se contorcendo. Em um caso particular, um fóbico se lembra de estar sendo aterrorizado por uma cabeça de peixe picada colocada em sua cama.
  2. Crianças com imaginação aflorada tendem a acreditar que os peixes pequenos são tão grandes como ‘o grande tubarão branco “.
  3. Outro fóbico lembra de ter feito mergulho de profundidade, onde encontrou um peixe bastante grande que “apareceu de repente do nada ‘. As recontagens individuais falam sobre ‘ter esquecido de nadar’ momentaneamente.
  4. Os peixes são criaturas viscosas e malcheirosas. Pessoas com transtornos de ansiedade tendem a acreditar que os peixes são responsáveis ​​por muitas doenças ou podem levar a intoxicação por mercúrio etc. Este é um dos gatilhos comuns de ictiofobia.
  5. Certas variedades de peixes saltam para fora da água. Uma criança (ou um adulto com mentalidade nervosa ou uma personalidade muito ansiosa) é suscetível de ser surpreendido por tais “peixes voadores” enquanto em um barco ou fazendo natação.

Estes episódios aparentemente assustadores repetem-se constantemente na mente do indivíduo levando a fobia ao longo da vida.

Os sintomas do medo de peixes

Ictiofobia tem vários sintomas físicos e psicológicos, assim como outras fobias. Esses incluem:

  • Gritar ou chorar depois de ver uma foto ou imagem de peixes ou mesmo simplesmente pensar sobre eles.
  • Sentir náuseas ou vomitar
  • Sentir-se tonto
  • Tremer
  • Sentir-se como sendo sufocado até a morte
  • Fugir de situações envolvendo peixe, se escondendo ou, inversamente,ficar paralisado ou congelados.

Muitos fóbicos têm medo de nadar ou mesmo a ficar a pé perto de pontes ou praias devido a esta fobia. Alguns se recusam a ir perto de aquários ou quaisquer parques temáticos com peixes. Em casos muito graves, as pessoas podem se recusar a visitar amigos que têm peixe de estimação mantidos em aquários.

Como tratar ictiofobia e perder medo de peixes

  • Dr. John B. Watson, especialista em comportamento recomenda a técnica de exposição / dessensibilização gradual para superar fobias, assim como perder o medo de peixes.
  • Em crianças que sofrem de ictiofobia, irmãos e amigos podem ajudar, mostrando como os peixes são criaturas inofensivas. Eles podem colocar suas mãos em uma bacia para pegar pequenos peixes. Da mesma forma, os fóbicos também podem ser expostos gradualmente à fotos ou filmes, ou aquários com peixes até que eles se sintam confortáveis ​​o suficiente para suportar as criaturas sem experimentar um ataque de pânico.
  • A hipnoterapia é uma outra técnica poderosa que ajuda a descobrir o fundo da fobia. Isso é útil no caso de pacientes mais velhos que podem, então, aprender a racionalizar os seus pensamentos de medo e transformá-los positivamente.
  • Outra técnica eficaz, porém ligeiramente traumática é chamada Inundação. É conhecida por ter resultados positivos, embora isso deve ser feito apenas em presença de terapeutas experientes. No método de inundações, o indivíduo é imerso num tanque contendo peixes inofensivos. Isso ajuda ele a entender que esse medo é irracional. As técnicas de relaxamento devem ser utilizadas quando se enfrenta peixes desta maneira.
  • Em casos extremos, vale a pena tomar antidepressivos ou outros medicamentos para reduzir a ansiedade gerada pelos animais. Um psicoterapeuta experiente também pode ajudar a curar a ictiofobia e perder o medo de peixes de vez.

 

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Um comentário em “Ictiofobia (Medo de peixes): Sintomas, causas, tratamentos

  • 29/09/2017 em 16:47
    Permalink

    Tenho 17 anos e sempre tive medo de peixes em geral. Com o tempo acho que vai melhorar, porem só piora. Só de pensar na possibilidade de fazer algum tratamento me incomoda só pelo fato de pensar que haverá peixes. Mas queria superar pois sofro com isso e principalmente com as piadinhas que as pessoas fazem pelo simples fato de ter fobia por Peixes.

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