Que emoção leva uma média de 4 dias para passar, e por quê?
A tristeza é a mais duradoura das emoções, segundo um dos primeiro estudos a analisar por que algumas emoções duram muito mais do que outras.
Quando comparada com estar irritado, envergonhado, surpreso e até mesmo aborrecido; a tristeza sobressai.
O estudo, publicado na revista Motivation and Emotion, descobriu que a tristeza tende a estar associada a eventos que tiveram um grande impacto a longo prazo sobre a vida das pessoas, como o luto ( Verduyn & Lavrijsen de 2014 ).
Saskia Lavrijsen, coautora do estudo, explicou:
“Ruminação é o determinante central do porque algumas emoções duram mais tempo do que outras. Emoções associadas com altos níveis de ruminação vão durar mais tempo.
Emoções de menor duração são tipicamente – mas, é claro, nem sempre – desencadeadas por eventos de importância relativamente baixa. Por outro lado, as emoções duradouras tendem a ser algo muito importante “.
Os resultados vêm de uma pesquisa com 233 estudantes que foram convidados a recordar experiências emocionais e quanto tempo elas duraram.
Aqui está a quantidade de tempo que cada emoção durou, em média:
Nos extremos, enquanto desgosto e vergonha tendiam a passar dentro de 30 minutos, tristeza continuou durante uma média de 120 horas.
Tédio, por sua vez, tende a passar em um par de horas, embora, naturalmente, pareça bem mais tempo!
Havia também padrões fascinantes entre emoções ligadas. Por exemplo, o medo tende a ser de curta duração, enquanto o seu primo próximo ansiedade dura muito mais tempo.
Da mesma forma, a vergonha passou de forma relativamente rápida, mas o sentimento de culpa tende a ficar por muito mais tempo (Tio Freud jogaria a culpa no Superego).
Referências:
Philippe Verduyn, Saskia Lavrijsen. Which emotions last longest and why: The role of event importance and rumination. Motivation and Emotion, 2014; DOI: 10.1007/s11031-014-9445-y
