Ornitofobia (Medo de aves): Causas, sintomas, tratamentos

Ornitofobia: Medo de aves

A fobia é um medo irracional sobre determinados objetos, características ou animais que é fora de proporção com as circunstâncias existentes. Assim, ornitofobia – o medo de aves faz com que as pessoas que sofrem fiquem extremamente desconfortáveis em relação à aves. Para algumas pessoas, esse receio só é dirigido para as aves de rapina, como abutres, gaviões e águias, enquanto que em outros casos, até mesmo pássaros domésticos, como papagaios ou periquitos, bem como a visão de suas penas, são suficientes para provocar um ataque de ansiedade.

Ornitofobia - medo de aves

Causas da ornitofobia

Pode haver diferentes causas ou razões por trás do medo excessivo das aves:

  • As crianças pequenas podem desenvolver ornitofobia se elas se sentiram ameaçadas por aves agressivas, como abutres, gaviões ou gansos.
  • Em alguns casos, as aves podem nem ter mostrado qualquer tipo de violência, mas sua mera presença em eventos traumáticos, tais como funerais ou acidentes pode ser suficiente para desencadear uma fobia em uma criança jovem.
  • Pássaros que voam no interior das casas através de uma janela aberta e causam tumulto podem ter deixado os pais nervosos, e isso pode ter desencadeado um ataque de ansiedade na criança.
  • Ornitofobia também pode ser instigada pelo folclore ou filmes. O filme de Alfred Hitchcock Os Pássaros, por exemplo,  retrata aves como máquinas de matar.
  • Imagens de aves carnívoras que atacam pequenas presas como coelhos, vistas em programas de TV, às vezes podem desenvolver um medo de pássaros em mentes jovens.

A maioria dos casos de ornitofobia na infância  desaparece por conta própria, enquanto outros podem persistir mesmo na idade adulta.

Os sintomas de ornitofobia

Os sintomas desta fobia variam de acordo com a gravidade da condição. Tal como acontece com qualquer outro tipo de fobia, os sintomas da ornitofobia podem ser categorizados amplamente como mentais, físicos ou emocionais.

  1. Algumas pessoas se recusam a comer em lugares onde as aves podem estar presentes pelo medo de ter sua comida roubada pelos pássaros.
  2. Ornitofóbicos têm medo de pássaros preservados por taxidermistas e presente em museus. Outros ainda têm medo de todas as imagens, fotos ou até mesmo das penas das aves.
  3. Os sintomas físicos desta fobia geralmente incluem suar frio, tremores ou agitação, gritos ou choro, com um aumento da freqüência cardíaca, paralisia ou tentativa de fuga perante a visão de pássaros.

Alguns indivíduos experimentam tais ataques de ansiedade dias antes de um confronto real com os pássaros. Como muitos outros tipos de fobias, o medo de aves pode ser altamente debilitante, atrapalhando a rotina, casualmente fazendo com que a pessoa não queira mais sair de casa.

Tratamento para perder medo de pássaros

Superar ornitofobia é essencial, especialmente se ela causar ansiedade e depressão constantes. A fobia severamente incapacitante precisa de tratamento profissional. Nos casos mais leves, pode-se desenvolver e ficar com algumas rotinas de auto-ajuda, como reafirmações positivas e visualizações, meditação ou respiração profunda controlada, e assim por diante.

Para as pessoas com ansiedade grave, os médicos podem prescrever calmantes e outros medicamentos para reduzir a gravidade dos sintomas. No entanto, é preciso ter cuidado ao usá-los. Suspender o uso de tais medicamentos pode causar sintomas de abstinência e eles não ajudam muito no próprio medo, mas sim tem a função de proporcionar alívio sintomático.

Como a maioria das fobias são definidas como “um reflexo condicional ou aprendizagem que deu errado”, psicoterapeutas também recomendam a terapia de comportamento para ajudar a desaprender esses reflexos. A terapia comportamental é eficaz em 9 em cada 10 casos de ornitofobia.

Dessensibilização gradual é outro método eficaz para tratar o medo de aves ou medo de penas. Dez a trinta sessões (dependendo de casos individuais) podem ser utilizadas para expor a pessoa a seu / seus objetos de medos. Ao paciente são mostrados slides ou imagens de aves ou das suas penas, ensinando-o a imaginar a aproximação de aves até que ele aprende gradualmente a viver sem o sofrimento.

 

Se você é uma pessoa, ou conhece alguém que está sofrendo tanto com ornitofobia que tem causando grande tensão ou ansiedade o tempo todo, é interessante usar alguma (s) das psicoterapias acima mencionadas para tratar e curar o medo de aves.

 

 

 

23 respostas a “Ornitofobia (Medo de aves): Causas, sintomas, tratamentos”

  1. Tenho isso desde q nasci, minha mãe diz ter sido atacada por alguns quero-quero quando estava grávida e daí passou pra mim, não sei se isso tem como. Só sei q desde pequena tenho um medo terrível não gosto nem de ver imagens relacionados a esses animais.

  2. Eu entro em desespero ao ver aves e se elas mesmo presa estiver perto de mim eu choro é tento fugir desesperadamente muitas pessoas acham frescura mas não é quando criança fui bicada por uma galinha e aos 9 um urubu correu atrás de mim e cortei o joelho na queda ta ai a razão do meu trauma pode ser um passarinho tenho pavor

    1. Pois é, Elaine,.realmente muitas pessoas acham que é frescura ou loucura, mas só quem sofre desse medo é que sabe o que o outro passa, sou assim desde bebê e meu pai ainda sempre brigava, achava uma maluquice minha ter pânico de galinhas soltas no pátio, eu gritava, fazia o maior fiasco quando chegavam próximos de.mim,.somente minha mãe é que tentava compreender um pouco, talvez ela saiba o que realmente aconteceu comigo e.de repente se sente culpada deu ser assim,.na verdade é que agora eu não tenho mais como reverter isso, só em outra reencarnação talvez, porque sinto que vou morrer com esse pânico de.animais de.pena.

  3. Minha filha mais nova, hoje com 20 anos, tem um sério problema de ornitofobia. No começo achava que era brincadeira dela, que apenas queria fazer graça e chamar a atenção, mas algumas experiências me mostraram que o medo que ela sente é muito real e fico imaginando o desconforto que isso deve causar a ela. Certa ocasião eu a levei ao ZooPark em Itatíba, e tinha o objetivo de mostrar a ela que as aves não são motivos para se ter medo. Foi uma experiência traumática, ela devia ter uns 17 anos naquela época. Logo na entrada do Zoo, existe uma gaiola gigante de pássaros que o visitante passa por dentro dela, não havendo qualquer separação entre as aves e você. Foi um terror, tive que abraçá-la apertadamente, cobrir os olhos dela e correr para sair daquele lugar, que para mim era interessante mas que para ela foi um suplício. Penso em procurar ajuda profissional para ajudá-la pois até canarinho na gaiola lhe causa medos. Muito ruim isto.

    1. Primeiro meu medo começou com pombos, eu não lembro quantos anos tinhaeu (acho que tinha 8 anos) mas eu não gostava que eles chegassem perto que eu começava a chorar, depois disso eu comecei a ter medo de tudo que parece com um pombo, mas eu só fico com medo quando eles começam a bater as asas ou chegar perto de mim, e eu não sei por que eu tenho medo tenho 15 agora e esse medo ainda não passou tomara que melhore daqui pra frente.

      1. Olá, vi sua postagem. Gostaria de saber se superou sua fobia por ave? Não quero desencorajar, mas, tenho 67 anos nem por um segundo perto de uma ave deixei de entrar em pânico, chorar, passar mal. Nunca quis tratar por medo. E agora penso na minha velhice, como vou me defender? Quem irá acreditar? Portanto se ainda tem fobia, se trate ou ficará como eu, com medo de infartar de medo…Boa sorte!

    2. Eu também tenho mendo de pitinho passarinho tudo filhotes de tudo que e bicho morro de vergonha desse meu medo tenho 59 anos ate hoje eu tenho medo

      1. Eu tenho 55 anos e tenho pânico de aves choro de medo tem pessoas que dizem q é frescura é muito triste sei que eles não vão me fazer nenhum mal.
        Diferente de outros bichos cobras que podem até matar com uma picada, aranhas. Sou tranquilo só me afasto e falo segue teu caminho que eu sigo o meu.

  4. Tenho 48 anos. Tenho ornitofobia desde que me conheço por gente. Minha filha de 13 anos não gosta nem de ver pombos. No caso dela, pode ser um reflexo do meu trauma. Mas é osso com sal grosso. É cada apuro que dá vontade de gritar.

    1. Igual eu, Renato, que estou com 50 anos e tenho esse medo desde que me conheço por gente. Acredito que na nossa idade vamos ficar assim, sempre com medo,.não tem como ter coragem mais.

    2. E eu com 67? Medo de infartar! Passei perrengues! Vergonha! Choro muito e reparei que quase todos os depoimentos citam esse choro. As vezes travo no lugar e não consigo falar. Ou corro pra bem longe e depois vem a tremedeira e choro. A vida inteira assim. E os pesadelos!!! Afff, só quem tem sabe!

  5. Tenho isso também, os piores para mim são os pombos…
    Prefiro ver uma coruja na minha frente do que u pombo inofenciso

  6. Ainda bem que não estou sozinha nesse trauma, eu tenho um pavor inexplicável de qualquer tipo de ave, tenho fobia extrema as penas e é até difícil explicar com palavras, acho que só quem sente isso consegue entender. A primeira lembrança que me traumatizou foi na infância quando um tio ao degolar uma galinha ( o que era comum á época pois, faziam no sitio para comer) me lembro que o animal veio com pulsos pra cima de mim, aquela cena foi muito traumática, me recordo de passar mal no dia e depois disso o trauma foi constante. Até hoje moro em zona rural, e convivo diariamente com esses animais, mas o medo não passou, eu já fiz várias tentativas, certa vez um sabiá caiu do ninho e eu tentei criar para tentar perder o medo. O bicho morreu e o pavor piorou. Enfim espero um dia fazer um tratamento para perder esse trauma.

  7. Eu tenho medo e nojo de todos os tipos de aves, se eu ver um pombo morto na rua, eu passo o dia todo sem comer, sofro muito, o pior que tem muitas pessoas que não entende acha que é brincadeira ou besteira, queria muito superar isso😔

  8. Tenho medo de mais de gaviões e urubus
    Nem passo perto se eu ver
    Outras aves me dão medo também
    Coruja , quero quero
    Nem passo perto

  9. É um desespero!! Tenho pavor de qualquer ave, até de espanador!!! No carnaval nem saio de casa para não esbarrar em alguma fantasia…. Não vejo foto, vídeos ou qualquer coisa que tenha aves. Só de pensar já passo mal.

    1. Sofro muito com essa fobia não consigo nem olhar, fico reclusa, pois tenho pavor de encontrar e morrer. Porque sinceramente os sintomas que tenho são incontroláveis! Muito triste.

  10. Eu tenho pavor de qualquer animal que tenha pena, sou assim desde que nasci,.acredito que passei por algum trauma quando era muito bebê que hoje em dia não lembro mais, só ficou o pavor e o pânico desses bichos, detalhe eu estou com 50 anos e se um animal de.pena chega próximo eu faço o maior fiasco, ninguém entende, acham que sou louca, por ser adulta e ter medo de um animal tão inofensivo, mas meu pânico é maior que minha coragem. Acho que nunca vou conseguir superar isso.

  11. Eu adquiri isso na fase adulta, pois quando criança sempre adorei os animais seja qual for o tipo. Hoje já adulta, não consigo me aproximar de passaros, o som das asas deles batendo é um horror pra mim, sinto ansiedade, eu grito, corro, fico super nervosa. Se ele estiver em uma gaiola quieto eu até me aproximo e tento fazer carinho, mas se ele bater as asas já era, me dá logo uma crise braba de medo.

  12. Deixei já uns recadinhos para alguns “companheiros” rsrsr. Alguma pessoa desse grupo de comentários conseguiu se curar? Incrível , temos as mesmas características de reações, sentimentos, tamanho do pânico! O bater das asas é assustador! As garras e bicos também me assustam! Corremos um grande risco. Outro dia soube de uma pomba que se enroscou nos cabelos de uma moça, outra entrou dentro do carro!!! Meu Deus, assustador. Nem na praia fico mais…Sempre tem aves e pessoas jogando pipoca para as pombas…Ai,ai…Daria um livro desses meus 67 anos fugindo das penas. Psicólogos, por favor, não fiquem me procurando para tratamento. Acredito que poderíamos realizar um encontro online e um mediador…Talvez…Pelo visto somos muitos. Mas reações idênticas, só descobri hoje. Sabia que muitos tinham essa fobia, mas, ouvindo de outros parece que da um alívio…Vamos pensar nesse encontro. Ou trocarmos experiências. Só nós sabemos como é! Deixo um abraço a todos e que Deus nos proteja de encontros desagradáveis com as penosas🙏

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