Medo de multidões – Demofobia Medo de multidões ou Demofobia é conhecido por nomes diferentes, tais como Oclofobia e Eclonofobia. Como o nome indica, esta fobia é composta por um medo irracional de grandes multidões e reuniões de pessoas. Demofobia está intimamente relacionada com Agorafobia (que é o medo e desejo de evitar situações em que…
Medo da morte – Tanatofobia O pensamento extremo e muitas vezes irracional sobre medo da morte leva à fobia conhecida como Tanatofobia. Casos muito graves de tanatofobia muitas vezes tem um impacto negativo no funcionamento do dia a dia do indivíduo que sofre de esta condição. Muitas vezes ele se recusa a sair de casa devido…
Medo de ficar sozinho – Monofobia Monofobia é medo de ficar sozinho, de forma extrema. Muitas pessoas, bem como animais, sofrem de monofobia, e não é um medo fácil de superar. Monofobia também é conhecida por outros nomes, como Isolofobia ou autofobia. É caracterizada por extrema insegurança, ansiedade e depressão quando tem que ficar sozinho, mesmo por…
A fim de realmente ver como as redes sociais, especificamente o Facebook, influenciam a nossa sensação de bem-estar, o Instituto de Pesquisa de Felicidade conduziu um estudo com 1.095 usuários do Facebook: 94% acessam Facebook todo dia 86% acessam Facebook freqüentemente ou muito freqüentemente 78% usam Facebook 30 minutos ou mais por dia Os pesquisadores entrevistaram os participantes sobre seu uso do…
Glossofobia: O medo de falar em público Medo de falar em público ou medo do palco é também denominado como Glossofobia. Muitas pessoas experimentam algum grau de ansiedade antes de falar em eventos; porém a maioria consegue superar isso, não importa quão desagradável possa ser Em caso de glossofobia extrema, no entanto, os indivíduos simplesmente congelam antes…
Uma pesquisa da University of Southern California em Los Angeles publicada no Journal of the American College of Cardiology concluiu que a ao longo prazo a ansiedade aumenta o risco de ataque cardíaco significativamente em homens, mesmo quando outros fatores de risco comuns são levados em conta. Biing-Jiun Shen, professor assistente de psicologia disse: “O que…
Aromaterapia funciona? Eu não sou um especialista em aromaterapia, mas muitas vezes me perguntei se existe ou não qualquer ciência por trás dela. Aromaterapia e óleos essenciais realmente tem algum poder de cura ou simplesmente só tem cheiro agradável? Não demorou muito para encontrar algumas provas, publicadas por fontes respeitáveis, que mostram que óleos essenciais da aromaterapia podem ter efeitos curativos…
Eu amo como meu suplemento de magnésio me faz sentir. Meu humor é melhor. Eu durmo muito melhor. Eu acordo com mais energia na parte da manhã. O melhor de tudo, eu tomo um magnésio em pó efervescente que tem gosto de limonada quando misturado com água. Isso me ajuda a evitar refrigerante. Então eu…
