Abreação ou ab-reação é uma expressão catártica de emoções reprimidas que são liberadas por reviver ou recordar uma experiência reprimida na psicoterapia. O indivíduo deve se lembrar do papel desempenhado em um cenário passado conflitante com um terapeuta e emoções reprimidas serão lançadas, levando a uma catarse.
Catarse é um princípio da psicodinâmica que, em seu sentido mais básico, é simplesmente uma liberação emocional. Além disso, a hipótese de catarse mentém que impulsos agressivos ou sexuais são aliviados “liberando” energia agressiva ou sexual , geralmente através de ação ou fantasia. Por exemplo, um jovem do sexo masculino pode assistir a um filme…
Estudos foram feitos para determinar se a terapia de luz de 10.000 lux pode ser usada como uma forma legítima de tratamento para depressão – não a depressão sazonal – mas o transtorno depressivo maior. Os resultados do estudo foram, no mínimo, provocantes: • Terapia de luz bateu Prozac. • Terapia de luz bateu Terapia de luz simulada (placebo). •…
De acordo com o Statistic Brain, essas são as 10 promessas de ano novo mais feitas* Perda de peso / Emagrecer Ser organizado Economizar mais dinheiro / gastar menos Aproveite mais a vida Manter-se saudável Aprender algo novo Parar de fumar Ajudar os outros a alcançar algo Apaixonar-se Mais tempo para a família Fatos mais…
As dietas ricas em carboidratos refinados podem aumentar a possibilidade de uma mulher sofrer de depressão depois da menopausa Os dados foram analisados a partir de um estudo enorme que analisou dados de mais de 70.000 mulheres pós-menopáusicas coletados da NIH Women’s Health Initiative Observational Study. Quando comemos carboidratos refinados (pense em farinha branca, pão…
Cor dos olhos pode revelar um aspecto de sua personalidade, diz estudo. Olhos mais claros têm sido associados a pessoas competitivas, céticas e mais egocêntricas. Olhos mais escuros, porém, estão ligados a simpatia e altruísmo. O estudo, que foi realizado na Austrália, só verificou aqueles com ascendência européia do norte, no entanto, os autores do estudo explicam: “A pessoa…
Efeito Flynn é o fenômeno em que há um aumento acentuado em médias de pontuação de testes de inteligência ao longo do tempo. Isto tem sido relatado por acontecer em todo o mundo. Testes de inteligência começaram na década de 1930 e as pontuações médias têm aumentado de forma constante desde então. Os testes de inteligência…
Transtornos Auto-Induzidos ou Transtornos factícios se referem a uma coleção de distúrbios que são, essencialmente, compostos pelos pacientes como um meio de ganhar a atenção, simpatia, nutrição, e outras formas de aprovação através da interpretação ou criação de doença ou lesão em si mesmos. Muitas pessoas que sofrem deste distúrbio vão ao extremo de criar doenças, como adulterar amostras…
