Muitos livros de colorir são anunciados como ‘arterapia‘, mas eles fazem as pessoas se sentirem melhor? Colorir em livros ajuda a melhorar o humor das pessoas, de acordo com uma nova pesquisa. No entanto, a arteterapia ‘real’ tem outras vantagens, argumentam os autores. Leia também: 18 Desenhos para colorir (antiestresse) Download PDF para imprimir Desenhos terapêuticos para…
Conteúdo: O que é depressão agitada; Os sintomas da depressão agitada; Causas da depressão agitada; Diagnóstico; Tratamento para depressão agitada; Considerações finais. A depressão é um estado persistente de se sentir desesperada, triste ou impotente. Embora existam alguns sintomas comuns associados com a depressão, as pessoas podem sofrer de depressão de formas diferentes.Um tal exemplo é…
Por André Pontes Silva* Todo ser humano que nasce e cresce, adquire ao longo do tempo argumentos e estratégias para aplicar na sua rotina; seja escrever uma carta ou construir uma ponte, o homem consegue realizar tarefas incríveis pela sua dimensão biológica, ou seja, seu contato com o mundo através do próprio corpo. Quando o…
Iluminação desta cor ajuda as pessoas a relaxar três vezes mais rápido. A luz azul ajuda as pessoas a relaxar mais rapidamente, de acordo com nova pesquisa. Em comparação com luz branca regular, as pessoas são capazes de se recuperar de uma experiência estressante três vezes mais rápido quando sentadas sob a luz azul. Tensões regulares,…
O que acontece no Facebook fica no Facebook? Talvez não. Considerando o quanto tempo que passamos em redes sociais, faz sentido que nossas interações online possam afetar nosso comportamento offline. E os pesquisadores estão vendo que cada vez que este é o caso, para melhor e para pior. Leia mais: Black Mirror: O que a Psicologia diz…
John Bargh e colaboradores fizeram um interessante trabalho sobre como preconceitos implícitos podem nos influenciar. A seguir, seu resumo e a primeira parte de sua introdução ao artigo: “Através de dois estudos, encontramos evidências para a nossa previsão de que sentimentos experimentalmente crescentes de segurança física aumentam atitudes socialmente progressistas dos conservadores. Especificamente, os participantes conservadores e republicanos que imaginaram…
Pesquisas realizadas durante mais de 30 anos revelam a idade em que as pessoas são mais felizes. As pessoas ficam mais felizes à medida que envelhecem, de acordo com a pesquisa. Pesquisas com americanos realizadaentre 1972 e 2004 mostra que as pessoas mais velhas são mais felizes da nação. Através das diferentes gerações, cerca de 50%…
Dois estudos científicos da Greater Good Magazine mostram que a neurociência explica o poder da gratidão no nosso corpo e seus efeitos são relativamente duradouros. Wong e Brown descrevem o funcionamento cerebral no processo de escrever cartas de gratidão, sugerindo que isto melhora a saúde mental, e nos habituais estudos ‘preliminares’ de fMRI. ” … quando comparamos aqueles que escreveram as…
