Diferenças entre Terapia Cognitiva e Terapia Cognitivo-Comportamental

Terapia Cognitiva vs Terapia Cognitivo Comportamental A principal Diferença entre a terapia cognitiva e terapia cognitivo-comportamental está nos métodos que um psicólogo segue para entender um cliente. Terapia cognitiva e terapia cognitivo-comportamental são dois métodos terapêuticos usados para para ajudar as pessoas a entender e influenciar o seu comportamento. Terapia Cognitiva é um tipo específico de terapia…

O que acontece com o cérebro quando paramos de fazer exercícios físicos?

Há ampla evidência mostrando como o exercício físico é ótimo para a saúde, incluindo a saúde do cérebro. Mas o que acontece com o cérebro quando paramos de nos exercitar? Uma resposta a esta questão foi recentemente publicada na Frontiers in Aging Neuroscience. Os efeitos de 10 dias de destreino físico em adultos mais velhos foi…

Exercício físico melhora a cognição em pacientes com esquizofrenia

Déficits cognitivos são comuns entre pessoas com esquizofrenia. Tendo em conta os benefícios cognitivos conhecidos de exercícios físicos, é possível que eles possam ser úteis para contrabalançar os efeitos cognitivos da esquizofrenia. Para avaliar esta hipótese, foi realizada uma meta-análise de todos os ensaios clínicos controlados que investigam os resultados cognitivos de intervenções de exercícios…

Teste rápido para suas habilidades cognitivas … e preconceitos

Quebra-cabeça: Considere Laura, uma mulher de 31 anos de idade, singular e brilhante. Quando era estudante, na escola e na faculdade também, ela estava profundamente envolvida em questões de justiça social, e também participou de protestos ambientais. O que é mais provável sobre a ocupação de Laura hoje? a) Laura trabalha como repórter de TV; b)…

Você consegue identificar o logotipo da Apple? Eu não consegui

Nós não percebemos muito do que vemos: 85 estudantes universitários tentaram desenhar o logotipo da Apple a partir da memória; 84 falharam (Science Daily): “Você poderia desenhar o logotipo onipresente nos computadores e aparelhos Apple a partir da memória, ou seja, de cor? … De 85 alunos de graduação da UCLA, apenas um reproduziu corretamente o…

A dieta das crianças influencia seu desempenho escolar

Você é o que você come, e segundo os resultados de um estudo publicado este mês, você aprende o que você come também. No estudo, os pesquisadores finlandeses pesquisaram 161 crianças na pré-escola, com idades entre seis e oito anos. Eles perguntaram sobre as dietas das crianças e mediram o desempenho escolar em uma variedade de…

Ulric Neisser, o pai da Psicologia Cognitiva

O clássico livro ‘Cognitive Psychology’ (‘Psicologia Cognitiva’) de Ulric Neisser foi publicado em 12 de Setembro de 1967. Este texto seminal continha uma gama de tópicos de pesquisa, tais como percepção, atenção, reconhecimento de padrões, processamento de informação, resolução de problemas e memória, e explorou tudo isso dentro de um quadro teórico unificado. Ao fazê-lo, Ulric Neisser estabeleceu…