Psicólogos estão descobrindo que o seu senso de humor pode dizer mais sobre você do que você imagina.
Em 2003, pesquisadores em Londres criaram o Humor Style Questionnaire com base na ideia de que poderia ser interessante medir como as pessoas usam diferentes tipos de humor.
A equipe que criou o Questionário de Estilos de Humor identificou quatro tipos de humor:
- Humor de auto-reforço: Humor que você usa para melhorar a si mesmo
- Humor afiliativo: Humor que você usa para promover seus relacionamentos com os outros
- Humor agressivo: Humor que você usa para melhorar a si mesmo, enquanto menospreza os outros
- Humor auto-destrutivo: Humor que você usa para promover seus relacionamentos com os outros, mas através de seu “sacrifício”
Desde 2003, uma série de estudos têm utilizado o Humor Styles Questionnaire para aprender mais sobre o que os estilos de humor das pessoas dizem sobre elas, e verifica-se que alguns estilos de humor parecem estar mais correlacionados com a felicidade do que outros.
Especificamente, a auto-valorização e estilos humor afiliativos parecem estar associados a um melhor bem-estar psicológico em geral do que os estilos de humor autodestrutivo e humor agressivo.
Por exemplo, um 2010 um estudo ligou o humor de filiação a autoavaliações positivas, maior autoestima social e menores níveis de depressão. Humor autodestrutivo, por outro lado, foi associado com autoavaliações negativas, baixa autoestima social e níveis mais elevados de depressão.
Um outro estudo publicado no mesmo ano olhou para a relação entre humor e empatia. Ele descobriu que as pessoas que usaram mais humor afiliativo tenderam a expressar preocupação mais empática que as pessoas que usaram mais humor de auto-reforço e tendiam a ser melhores em enxergar as perspectivas dos outros. Aqueles que usaram humor agressivo, por sua vez, eram piores em enxergar outras perspectivas.
A mais recente pesquisa analisou a relação entre os estilos de humor e brincadeira em adultos. Mais uma vez, humor de filiação e humor de auto-reforço levaram as medalhas de ouro e prata. O estudo mostrou que os adultos mais lúdicos tendem a fazer mais uso desses dois estilos de humor e que esses tipos de humor preveem a felicidade subjetiva.
Em geral, então, as pessoas que usam o humor de uma forma positiva para si e para os outros tendem a ser mais felizes e mais compreensivas.
Claro, isso não quer dizer que você nunca deve usar os estilos de humor “negativos” ou que fazer uma piada autodestrutiva destinará que você seja infeliz e tenha falta de empatia para o resto de sua vida. Afinal, humor ainda é humor – um estudo comparando comediantes stand-up e estudantes descobriu que os comediantes de stand-up tendem a ter pontuação mais elevada em todos os estilos humor do que os alunos.
Dito isto, os comediantes de stand-up que usaram o humor mais autodestrutivo tiveram menos sucesso na carreira e até mesmo tenderam a ser menos inteligentes. Não dá pra rir muito disso.
Então vá em frente e faça suas piadas, mas pode estar revelando mais sobre si mesmo do que você pensa! Afinal, não há nada como uma meta-análise que mostra que você é estatisticamente menos provável de ser feliz do que outras pessoas para tirar o sorriso do seu rosto.
Via Psypost
1 resposta a “4 estilos de humor e o que eles podem dizer sobre você”