Qual é o maior arrependimento das pessoas na vida?

Uma nova pesquisa investigou e apresentou os maiores arrependimentos das pessoas sobre suas vidas.

Ela nos traz alguns insights interessantes sobre idealizações e realizações.

De acordo com o estudo, a maior causa de tristeza das pessoas foi não ter cumprido sonhos e objetivos.

• 72% das pessoas relataram sentir arrependimento por não cumprir seus sonhos
• por outro lado, apenas 28% lamentaram não cumprir as obrigações

Qual é o seu maior arrependimento na vida?

Diante desta questão, 76% dos participantes da pesquisa mencionaram algo relacionado ao alcance do ideal.“A pesquisa sobre as características estruturais dos arrependimentos mais duradouros das pessoas tem se concentrado em saber se elas resultam de ter agido ou não agido. Aqui nos concentramos em uma característica estrutural diferente, sua conexão com o autoconceito de uma pessoa. Em seis estudos, prevemos e achamos que os arrependimentos mais duradouros das pessoas derivam mais frequentemente de discrepâncias entre os seus eus reais e ideais do que os seus eus verdadeiros.Uma explicação possível é a dificuldade de viver conforme seus sonhos.Agir conforme as obrigações é geralmente mais fácil, pois indica ações óbvias. Por exemplo:

• trabalhar mais para ganhar mais dinheiro
• ir ao funeral de um parente
• seguir a profissão que os pais querem

As ações motivadas por obrigação podem ser desagradáveis, mas oferecem um caminho claro.

A realização de aspirações e sonhos pode envolver dificuldade para saber o que fazer. Além disso, pode exigir coragem para seguir certos caminhos.

O autor do estudo, o professor Tom Gilovich, dá um conselho:

“Como diz o slogan da Nike: ‘faça isso’. Não espere por inspiração, apenas mergulhe. Esperar por inspiração é uma desculpa. A inspiração surge do envolvimento na atividade”.

Eu acrescentaria esse vídeo para ajudar na motivação:

Eu assisto esse vídeo umas 30x seguidas e me sinto muito bem 

O que impede as pessoas de realizarem seus objetivos?

Muitas vezes, a culpada é a preocupação com o que os outros pensam.

Segundo o professor Gilovich, outras pessoas se importam menos do que você pensa:

“As pessoas são mais caridosas do que pensamos e também não nos percebem tanto quanto pensamos. Se é isso que te impede – o medo do que as outras pessoas vão pensar e perceber – então pense um pouco mais sobre isso.”

---

O estudo foi publicado na revista Emotion ( Davidai & Gilovich, 2018 ).