O que é Hipnotismo
Hipnotismo coloca você em um estado de “concentração focada”, durante o qual você está vagamente consciente de seu entorno – você simplesmente não se preocupa com ele. Existem diferentes fases da hipnose, algumas mais profundas do que os outras. Mas quando você está em qualquer uma delas, a sua imaginação está aberta a sugestões.
O que é Hipnoterapia
As sugestões apresentadas para você enquanto você está hipnotizado fazem parte de hipnoterapia. Este termo, às vezes usado de forma intercambiável com o hipnotismo, simplesmente descreve o material que é sugerido para você enquanto estiver hipnotizado para ajudar a torná-lo melhor depois da sessão. Muitas vezes, as sugestões são imagens – retratando seu braço ficando dormente, imaginando-se relaxado – ao invés de ordens do tipo “parar de doer.”
Ao longo dos anos, o hipnotismo teve uma reputação um tanto decadente. Esta má reputação pode ser rastreada até ao final do século 18, quando Franz Mesmer, o cara que introduziu o hipnotismo na medicina, foi expulso da França por suas práticas de cura fraudulentas. A hipnose foi logo descoberta por ter potencial de cura genuína, mas foi explorada por gente bastante excêntrica e mágicos, ficando associada com a superstição por um longo tempo.
Hoje, porém, a hipnose é mainstream como uma alternativa terapêutica. Foi reconhecida como uma terapia médica válida desde 1955 na Grã-Bretanha e desde 1958 nos Estados Unidos. Muitos médicos tradicionais (particularmente anestesiologistas e cirurgiões) são treinados em hipnoterapia, assim como um bom número de dentistas, terapeutas e enfermeiros .
Então, por que é a hipnose ainda é considerada alternativa?
Em parte porque ela não funciona para todos. Mas em grande parte porque ninguém realmente pode explicar como ela funciona. Especialistas ainda debatem se a hipnose produz um estado alterado de consciência. Agora, os pesquisadores estão lutando para conseguir algumas dessas respostas, e já algumas teorias estão aparecendo. Mas, por agora todo o negócio ainda é praticamente um mistério.
Mesmo assim, muitos profissionais da saúde convencional estão dispostos a aceitar (e usar) hipnoterapia porque pode ajudar seus pacientes. Eles se apoiam em muitos estudos sólidos que mostram o que a hipnoterapia pode fazer – mesmo que os pesquisadores ainda não entendam como.
Bons candidatos para a hipnose
Se você está tentando perder peso, parar de fumar, controlar o abuso de substâncias, ou superar uma fobia, a hipnose pode valer a pena como uma tentativa. E se você estiver insatisfeito com seu atual tratamento para verrugas ou outras condições de pele, asma, náuseas, síndrome do intestino irritável, fibromialgia, enxaqueca, ou outras formas de dor, estude a possibilidade de hipnoterapia.
Crianças e adultos jovens são muitas vezes bons candidatos para a hipnose, talvez porque eles sejam mais abertos a sugestões e têm imaginação ativas.
Se você não confiar em seu terapeuta, ou não acreditam que o hipnotismo pode funcionar com você, ele provavelmente não vai. Hipnotismo só pode funcionar se você estiver disposto que funcione e você tendo uma ideia clara sobre o que você quer que ele faça por você.
Eventuais efeitos colaterais da hipnose
A hipnose pode ser perigosa se você está sofrendo de uma condição psiquiátrica grave (em particular a psicose, condições psiquiátricas orgânicas, ou transtorno de personalidade antissocial). Essas pessoas devem se consultar com um profissional qualificado e familiarizado com a hipnose antes de tentar.
Referência
Ponton, L. (2015). All About Hypnosis and Hypnotherapy. Psych Central. Retrieved on June 13, 2016, from http://psychcentral.com/lib/all-about-hypnosis-and-hypnotherapy/
O assunto é muito interessante fiquei impressionado, visto que, sou leigo nesta matéria, a partir de hoje de vou pesquisar inteirar-me do assunto