Diferenças entre Timidez e Fobia Social

Timidez x Fobia Social A principal diferença entre timidez e fobia social é que a timidez se refere a quando uma pessoa se sente estranha e em desconforto em face das novas situações e pessoas. Por outro lado, a fobia social é uma condição mais grave, onde uma pessoa sente um desconforto e medo intenso em situações sociais. Assim, a…

Sua ansiedade ao falar em público pode ser agravada por quem você olha

Nós já sabemos a partir de pesquisas anteriores que as pessoas com ansiedade social parecem ter um viés para sinais sociais negativos. Por exemplo, elas são mais propensas a notar uma careta de desaprovação do que um sorriso, o que, naturalmente, apenas alimenta sua ansiedade. Mas um monte de pesquisas tem sido irrealistas, envolvendo fotos…

9 Dicas de socialização para pessoas com ansiedade social

Dicas para pessoas com ansiedade social enfrentarem a socialização Por Anjail Amin-Rice, LCSW Quando você sofre de ansiedade social e recebe um convite para participar de um evento, sua primeira reação é geralmente “putz, como vou sair dessa?” – Seguida pelo sentimento de culpa intensa quando você começa a pensar sobre como a sua recusa pode entristecer…

Pokemon Go pode ajudar a tratar depressão e ansiedade social

Capturar pokemóns pelas ruas da cidade pode fazer muito bem para a saúde mental Pokemon Go é um novo aplicativo / jogo que é baseado no desenho animado (anime para os mais exigentes) Pokemon, que foi criado em 1995. Ele usa a câmera e o GPS do smartphone de uma pessoa para colocar personagens de Pokémon…

Terapia Cognitivo-Comportamental para Transtorno de Ansiedade Social

Transtorno de ansiedade social (TAS) é comumente tratado com terapia cognitivo-comportamental (TCC), uma forma de terapia que se tornou popular na década de 1980 e 1990 para o tratamento de transtornos de ansiedade. A pesquisa mostrou que TCC é uma das poucas formas de terapia que ajuda a superar de forma fiável, transtornos de ansiedade…

Psicanálise para Transtorno de Ansiedade Social (TAS)

Por Arlin Cuncic – Especialista em transtorno de ansiedade social Psicanálise como tratamento de transtorno de ansiedade social (TAS) é baseada na teoria psicodinâmica, que foi originalmente atribuída a Sigmund Freud. Acredita-se que o transtorno de ansiedade social é parte de um problema maior que se desenvolveu durante a infância. Cientistas com essa perspectiva visualizam a ansiedade como um distúrbio de origem…

Antropofobia (Medo de pessoas): Causas, sintomas, tratamentos

Antropofobia é medo das pessoas ou da sociedade de forma “extrema, irracional e injustificada”. É um distúrbio que é muitas vezes incompreendido ou confundido com outras fobias sociais. A principal diferença entre os dois é que: na antropofobia, o indivíduo teme as pessoas, na maioria ou todas as situações, em vez de, por exemplo, só temer pessoas…

7 Perguntas frequentes sobre Fobia Social

Fobia social é um problema sério? O impacto da fobia social varia com o indivíduo. Para alguns, ansiedade social é limitada a um tipo muito específico de desempenho, como falar em público ou tocar um instrumento musical para uma platéia. Para outros, a ansiedade é muito mais generalizada e pode impedi-los de comer em restaurantes ou usar…