Pogonofobia (Medo de barbas): Causas, sintomas, tratamentos

Pogonofobia é o medo de barbas irracional, persistente e, muitas vezes injustificado. A palavra é derivada do grego Pogon (barba) e Phobos (medo). As mães muitas vezes alertam as filhas para “nunca confiar em um homem com barba, a menos que ele seja o Papai Noel”. Nos Estados Unidos não tem havido um presidente com barba desde 1800. O medo da barba ou pelo facial (bigode, cavanhaque, etc) em outras pessoas pode causar uma grande dose de ansiedade em um pogonofóbico. Isso pode afetar gravemente sua saúde e bem-estar mental.


A fobia afeta milhares de pessoas em todo o mundo.

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Causas do medo de barbas (fobia)

Pogonofobia pode ser causada devido a uma variedade de razões.

  • Evento negativo ou traumático no passado do sofredor ligado à homens com barbas. A mente inconsciente, em seguida, cria a resposta fóbica como um mecanismo de proteção.
  • Pelos faciais são muitas vezes vistos como um sinal de robustez. Algumas pessoas veem como falta de higiene,e associam com doença, infortúnio, ou pessoas sem-teto, etc. Fóbicos tendem a pensar em homens barbados “como vindo de lugares sem higiene ou sem acesso a materiais de limpeza e de barbear”.
  • Estereótipos sobre homens barbudos não são confiáveis, programas de TV benignos ou livros que descrevem o trauma causado por indivíduos barbudos também podem causar pogonofobia.
  • Depois de 11 de setembro de 2001 a fobia de barbas aumentou à medida que os autores do ato eram um grupo de fanáticos religiosos barbados.
  • Algumas culturas e doutrinas religiosas forçam os homens a manter o pelo facial. Em alguns países ocidentais, porém, barba é considerada fora de moda. O retrato ocidental de Jesus é geralmente sem barba embora a maioria das pinturas de Da Vinci, incluindo “A Última Ceia”, mostrem-o barbado.
  • Mesmo que o medo de barbas possa afetar todos os gêneros e idades, normalmente são as mulheres que tornam-se “desconfortáveis” perto de homens com barbas.
  • Nos Estados Unidos, o mais famoso presidente barbudo foi Abraham Lincoln. No entanto, a maioria dos candidatos políticos, membros do Congresso ou presidentes hoje preferem o visual barbeado, uma vez que “ajuda a ganhar a confiança nas mentes seus eleitores”.

Os sintomas da Pogonofobia

As pessoas que vivem com pogonofobia tem que pagar um preço alto em termos de saúde, carreiras e interações sociais. O problema impacta significativamente a sua qualidade de vida, e os doentes experimentam sintomas diferentes com base no nível de seu medo. Esses incluem:

  1. Falta de ar ou hiperventilação quando perto de homens barbudos
  2. Batimento cardíaco irregular / palpitações
  3. Sudorese, tremores
  4. Sensação de ansiedade, náuseas
  5. Ataque de pânico

Homens e mulheres que trabalham podem enfrentar muitos impactos financeiros devido à pogonofobia. O fato de que eles vivem com medo significa que são incapazes de dar o melhor em sua carreira. Eles não podem concentrar-se perto de colegas e patrões barbudos. De fato; pesquisas mostraram que muitas fobias sociais ou específicas como pogonofobia pode custar aos indivíduos que sofrem com elas quantias monetárias significativas ao longo da vida.

Como perder a fobia de barbas

Os médicos muitas vezes prescrevem medicamentos ansiolíticos (anti-ansiedade) para pogonofobia, no entanto, estes não curam a fobia; ao contrário, eles só podem suprimir temporariamente os sintomas de ansiedade.

Terapia da conversa e Psicoterapia são as melhores apostas em superar e tratar o medo de barbas. É essencial educar-se a respeito de porque alguns homens usam barbas, o que poderia ajudar a lembrar da irracionalidade desse medo generalizado, e não ficar influenciado por noções estereotipadas sobre barbas, já que nem todos os indivíduos barbudos são maus ou prejudiciais, sendo que esse detalhe não interfere na índole pessoal.

Outras terapias para curar pogonofobia incluem hipnoterapia, PNL e CBT, que devem ser feitas sob a orientação de um profissional experiente.

 

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