Ansiedade Social – Sintomas da fobia social

Transtorno de ansiedade social, também conhecido como fobia social, é um medo intenso de tornar-se extremamente ansioso e, possivelmente humilhado em situações sociais – especificamente de envergonhar-se na frente de outras pessoas.


Sintomas fobia socialUma pessoa que sofre de ansiedade social tende a pensar que outras pessoas são muito melhores em falar em público, ou sair em uma interação social e misturar-se com outras pessoas em uma festa, por exemplo. A pessoa tende a se concentrar em cada pequeno erro que faz em uma situação social e exagerá-los para proporções indevidas.

Simplesmente ficar vermelha pode parecer dolorosamente embaraçoso para uma pessoa com uma fobia social, e ela pode se sentir como se todos os olhos estivessem focados nela.

Algumas pessoas com ansiedade social têm medos específicos, como medo de falar em público. Outras vezes, os medos podem ser mais generalizados – como o medo de qualquer situação social, especialmente aquelas que envolvem estranhos.

Algumas pessoas confundem timidez com a ansiedade social.

Em alguns casos raros, a ansiedade social pode envolver um medo de usar um banheiro público, comer fora, ou falar ao telefone quando outros estão presentes.

Transtorno de ansiedade social não é timidez, embora às vezes as pessoas confundam os dois. Enquanto as pessoas tímidas podem ficar desconfortáveis perto de outras pessoas, elas geralmente não experimentam os mesmos tipos de ansiedade extrema que alguém com uma fobia social tem. Além disso, as pessoas tímidas, geralmente, não se envolvem em evitar ao extremo situações sociais como uma pessoa com ansiedade social faz.

As pessoas com ansiedade social não necessariamente são tímidas em tudo. Elas podem ficar completamente à vontade com as pessoas na maioria das vezes, mas em situações particulares, como caminhar por um corredor em público ou fazer um discurso, podem sentir ansiedade intensa.

A fobia social perturba a vida normal, interferindo com a carreira ou relacionamentos sociais. Por exemplo, um trabalhador pode recusar uma promoção no trabalho porque ele não pode fazer apresentações públicas. O temor de um evento social pode começar com semanas de antecedência, e os sintomas podem ser muito debilitantes.

A maioria das pessoas com fobia social são bem conscientes de que seus sentimentos são extremos e irracionais. Ainda assim, elas experimentam uma grande dose de medo antes de enfrentar a situação temida, e podem ter prejuízos para evitá-la. Mesmo se conseguem confrontar o que temem, geralmente se sentem muito ansiosas de antemão e ficam intensamente desconfortáveis em todo lugar. Em seguida, os sentimentos desagradáveis ​​podem se prolongar, uma vez que é comum se preocupar sobre como podem ter sido julgadas ou o que os outros podem ter pensado ou observado sobre elas.

Os sintomas específicos de Ansiedade Social

Transtorno de ansiedade social é caracterizado pela presença de todos os seguintes sintomas:

  • Um medo persistente significativo de uma ou mais situações sociais ou de desempenho em que a pessoa é exposta a pessoas desconhecidas, ou ao possível escrutínio por outras pessoas. Os medos individuais de agir de uma certa forma (ou mostrar sintomas de ansiedade) que possa ser humilhante ou vergonhoso.   Nota: Em crianças, deve haver evidências de capacidade para relacionamentos sociais apropriadas à idade com pessoas familiares e a ansiedade deve ocorrer em configurações de pares, não apenas em interações com adultos.
  • De acordo com o DSM-5, um diagnóstico também pode ser dado, se ocorre o medo exclusivamente no contexto do desempenho em situações sociais.
  • A exposição à situação social temida quase que invariavelmente provoca ansiedade, que pode assumir a forma de um Ataque de Pânico ligado à situação ou predisposto pela situação. Nota: Em crianças, a ansiedade pode ser expressada por choro, ataques de raiva, imobilidade ou afastamento de situações sociais com pessoas desconhecidas.
  • A pessoa reconhece que o medo é excessivo ou irracional. Nota: Em crianças, esse recurso pode estar ausente.
  • As situações sociais ou de desempenho temidas são evitadas ou então são suportadas com intensa ansiedade ou sofrimento.
  • A esquiva, antecipação ansiosa ou sofrimento na situação social ou de desempenho temido interfere significativamente na rotina da pessoa, funcionamento ocupacional, atividades sociais, relacionamentos, e existe sofrimento acentuado por ter a fobia.
  • Em indivíduos com menos de 18 anos, a duração é de pelo menos 6 meses.
  • O temor ou esquiva não é devido aos efeitos fisiológicos diretos de uma substância (por exemplo: drogas ou remédios) ou de uma condição médica geral, e não é melhor explicado por outro transtorno mental.
  • Se uma condição médica geral ou outro transtorno mental está presente, o medo nos primeiros critérios pode estar relacionado a ele, por exemplo: vergonha de gagueira, tremedeira do Mal de Parkinson, comportamento alimentar anormal na Anorexia Nervosa ou Bulimia Nervosa.

 


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