5 Fatos estranhos sobre sonhos

Sonhos são estranhos. Todo mundo sabe isso.

Mas a verdade é que os sonhos são ainda mais estranhos do que a maioria das pessoas imagina. Embora os cientistas ainda não tenham certeza por que as pessoas sonham, eles descobriram algumas coisas interessantes no processo de tentar descobrir isso.

Beneficios sonhos lucidos

Aqui estão 5 fatos estranhos sobre sonhos:

1. TV influencia se você sonha em cores ou preto e branco

A maioria das pessoas relata hoje sonhar em cores, mas isso não foi sempre o caso. Por uma boa parte do século XX, os pesquisadores pensavam que todos naturalmente sonhavam em preto e branco.

Esta discrepância parece surgir do modo como influência da mídia repercute nos sonhos. Hoje, a grande maioria das pessoas que cresceram assistindo televisão relatam sonhar em cores, enquanto aqueles que assistiam TV em preto-e-branco quando crianças ainda tendem a viver uma parte significativa de sua vida de sonho em um mundo monocromático. Algumas pessoas ainda relatam que sonham exclusivamente em preto e branco.

2. Ser perseguido é o sonho mais comum

Sonhos são estranhos, mas eles nem sempre são únicos.

Alguns tipos de sonhos recorrentes, como ter dentes caindo ou estar nu em público, são muito comuns. O mais comum de todos parece ser sonhar ser perseguido.

Uma razão para esses sonhos serem tão comuns é que praticamente qualquer tipo de situação estressante pode desencadeá-los. Por exemplo: um estudo mostrou que corretores relataram mais sonhos de perseguição após queda do mercado econômico, e os clientes com perdas financeiras foram correlacionados com sonhos de estar caindo.

3. Os sonhos podem ser um tipo de aprendizagem

Ainda há muitas dúvidas sobre a finalidade dos sonhos, mas há alguma evidência sugerindo que uma das funções dos sonhos é ajudar com a aprendizagem.

Um estudo de 2010 mostrou que as pessoas podem melhorar seu desempenho em um labirinto por sonhar.

No estudo, os participantes que pensaram sobre o labirinto enquanto acordados e tiraram um cochilo, mas não sonharam com o labirinto não mostraram muito progresso. Mas os participantes que sonharam com o labirinto durante um cochilo à tarde mostraram ganhos dramáticos na sua capacidade de trabalho no labirinto.

Mais estudos tem que ser feitos para esclarecer a relação entre o sonho e a aprendizagem, mas esta linha de pesquisa já nos deu algo importante: a desculpa pronta para tirar um cochilo a qualquer momento.

4. Pensamentos suprimidos vem à tona em seus sonhos

Forçar-se intencionalmente para esquecer algo não é tarefa fácil.

Uma maneira que pensamentos reprimidos tem de virem a tona é através de sonhos. Quanto mais você tenta não pensar em alguma coisa, mais provável é que a coisa é para aparecer em seus sonhos.

Sonho rebote é um exemplo de transformação irônica – a ideia de que tentar não pensar em algo realmente torna mais difícil não pensar sobre isso.

5. Sonhar sobre se dar mal em prova te torna mais propenso a passar nela

Se você sonha em se ferrar na prova do ENEM, não se preocupe!

Um levantamento dos sonhos dos alunos a noite antes de um exame de admissão na escola de medicina descobriu que 60% ​​dos estudantes sonhava com a prova, com a esmagadora maioria dos sonhos sendo negativa. Ao mesmo tempo, os alunos que sonhavam sobre a prova acabaram realmente tendo notas melhores.

Causa e efeito não estão totalmente claros aqui. Pode ser que os alunos que sonhavam mais com a prova ficaram mais preocupados com ela, então estudaram mais com antecedência. Pode ser também que alguns alunos apenas estudaram mais com antecedência, o que os tornava mais propensos a sonhar com a prova. Ou poderia ser que sonhar com a prova de fato tornou os alunos mais preparados, que é uma possibilidade que os autores do estudo enfatizam.

Seja qual for a razão, uma coisa é certa: sonhar que algo ruim vai acontecer em uma situação estressante iminente não é necessariamente um presságio de que algo ruim vai realmente acontecer – poderia até mesmo ser um sinal de que algo bom está por vir ;]

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