Entamafobia (Medo de portas): Sintomas, tratamentos, causas

Entamafobia ou o medo de portas é uma fobia debilitante frequentemente associada com agorafobia e claustrofobia. A palavra Entamafobia é derivada de uma combinação de palavras gregas ‘Eisodos e Portos’ para entrada ou porta de entrada e ‘Phobos’, que é o deus grego do medo.

De certa forma, entamafobia é muito semelhante à agorafobia ou o medo de portas abertas. Na entamafobia no entanto, a maioria das pessoas têm medo de todos os tipos de portas, independentemente se eles estão fechadas ou abertas. Em indivíduos agorafóbicos, por outro lado, existe geralmente uma tendência para evitar que sair de portas abertas para o exterior. Em pacientes com o medo de portas generalizado, pode haver a tendência geral de ter medo da insegurança ou medo do desconhecido, que se situa fora. O medo de portas também está relacionada com Claustrofobia – o medo de espaços apertados – onde as vítimas sentem que portas fechadas podem apertar ou sufocar. O famoso e popular ator de Hollywood Matthew McConaughey é conhecido por ter medo de portas giratórias.

fobias

Causas da entamafobia

Como no caso da maioria das fobias, entamafobia também tem as suas raízes em nosso passado. Uma pessoa pode ter tido uma experiência negativa relacionada a uma porta quando criança. Em um caso, por exemplo, o doente descreve o medo que sentia quando estava sozinho em casa, assistindo a um programa assustador na televisão quando a porta que estava ligeiramente entreaberta começou devagar a ranger e abrir, dando ao doente uma sensação desagradável de “medo de estar sendo observado“.

Uma criança que cresce com um forte senso de dependência, em especial com a própria mãe, também poderia desenvolver entamafobia. Sair por uma porta pode ser uma experiência assombrosa para a criança. Além disso, as crianças que nascem hesitantes ou tímidas também podem desenvolver o medo de portas abertas.

A experiência traumática ou negativa na infância com violência, abuso ou até mesmo a morte de um ente querido também podem desencadear o medo de portas. O medo de passar em portas giratórias pode resultar da vergonha, ou o medo de cair, se machucar ou passar vergonha em público.

Uma pessoa nervosa (excitável) poderia desenvolver a entamafobia de repente particularmente se também já está sofrendo de outros transtornos de ansiedade comuns.

Os sintomas do medo de portas

Como é o caso com a maioria das fobias, Entamafobia também é conhecida por dar origem a vários sintomas, físicos e emocionais. Esses incluem:

  • Chorar, tremer, ou ficar histérica com o pensamento de portas ou simplesmente sua visão ou a ideia de caminhar através de uma.
  • Alguns fóbicos vão primeiro espreitar o lado de fora para verificar se existem perigos exteriores depois das portas. Isto torna-se um hábito que muitas vezes é ridicularizado por amigos e familiares. A pessoa com entamafobia pode andar grandes distâncias trancar a porta corretamente, além de instalar vários bloqueios em todas as portas.
  • Sudorese excessiva, tremores, fugir de portas ou obter pensamentos negativos ou medo da morte são alguns outros sintomas associados a esta fobia.
  • Tontura, desconforto gastrointestinal, dor de cabeça, náuseas ou outros sintomas físicos como coração acelerado, respiração superficial também são típicos na fobia.
  • Muitas vítimas de entamafobia descrevem sentir-se sufocadas ou como se “eles fossem morrer de insuficiência cardíaca”.

Os ataques de pânico muitas vezes ficam tão graves que o dia do fóbico pode se tornar difícil. Ele tende a desistir de empregos, ou sair para fazer compras e outras atividades. Relacionamentos também são tensos, já que é muitas vezes ridicularizado por tal comportamento.

Como curar fobia de portas

Programação neurolinguística / PNL e terapias comportamentais cognitivas são alguns dos tratamentos conhecidos para entamafobia. Ambos estes tratamentos chegam à causa raiz do medo e descobrem os padrões específicos que desencadeiam ataques de pânico no indivíduo. Os terapeutas podem ajudar a fóbica a substituir suas associações negativas de portas com as positivas.

Hipnoterapia é outra opção de tratamento bem conhecida para esta fobia, que pode ajudar a mudar a construção da mente do fóbico para ajudá-lo a lidar com a ansiedade que provoca o medo de portas.

Terapia de dessensibilização gradual também poderia ajudar em muitos casos; aqui os fóbicos aprendem a expor-se gradualmente às portas abertas e fechadas até que são capazes de lidar com sua entamafobia na sua vida cotidiana.

 

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