Biofeedback na Psicologia

Biofeedback na psicologia é um método de modificação de comportamento que utiliza princípios de condicionamento operante para mudar um comportamento mal-adaptativo. Com este método, uma pessoa se apresenta com a informação visual ou auditiva sobre alguns processos involuntários internos.

A informação é o feedback real sobre o processos internos de que a pessoa pode usar para aumentar o controle sobre eles. Por exemplo, uma pessoa que sofre de estresse pode ser ligada a uma máquina de biofeedback que cria um som sempre que a pessoa começa a ficar estressada (aumento da freqüência cardíaca, pressão arterial, etc., poderiam causar na máquina o estímulo para produzir o som).

Ao prestar atenção aos sons, a pessoa pode usar técnicas de relaxamento quando há algumas mudanças internas devido ao estresse – mesmo que eles ainda não estejam sentindo, os sintomas podem ser identificados pela máquina e, em seguida, controlados pela pessoa. Ao longo do tempo, o objetivo é ser capaz de controlar estes comportamentos, sem a utilização da máquina.

Biofeedback psicologia



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