Gestalt-terapia

Gestalt-terapia foi desenvolvida por Fritz Perls. Combina a perspectiva psicanalítica de trazer sentimentos inconscientes à consciência com a ênfase humanista de “entrar em contato com si mesmo”, a fim de ajudar as pessoas a se tornarem mais conscientes e capazes de expressar seus sentimentos. Além disso, não é suficiente apenas tomar consciência desses sentimentos, Gestalt-terapia também ajuda as pessoas a perceber a importância de assumir a responsabilidade por seus sentimentos e ações.

Gestalt-terapia

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